石原裏美是日本著名女星，早年還是一個土肥妞，以販賣清純作爲標簽。
可惜事業一直不好，她開始改變形象，鑽研化妝、減肥，成爲可愛中帶著妩媚的魅力女星。
她到底做了什麽？讓一個小土妞完成華麗蛻變呢？
首先眼睛，她原來是一個有點內雙的小眼，而且無神，沒有精神和聚焦點。她先通過減肥，完成雙眼皮的更加明顯，然後通過長期鍛煉眼部肌肉，讓眼睛習慣性地張大，變得囧囧有神。
下面是我偷了大網紅仙姆SamChak的眼部練習操������。
這樣就能鍛煉眼部及眼周的肌肉，練出完美有神大眼。
然後是微笑，之前石原裏美的微笑火遍全網，所有人都被迷住並且學習，她也是通過肌肉鍛煉形成肌肉記憶，練就甜美無死角笑容的，快來學一下吧。
這是我在大網紅馬戲糍那裏偷的，這樣可以鍛煉微笑時整張臉的肌肉。
最後是下颌骨的肌肉練習，石原裏美的側顔也是驚豔絕倫，她說這跟下颌骨的完美曲線非常有關。
這首先要牽扯到背部聯系，背部端正，能有效防止下颚前傾，下颚前傾不僅會影響下颌骨的曲線展現，也會失去體態的優雅。
然後使勁地將頭向左轉，向右轉，這樣的時候，下颌骨會很明顯，也能鍛煉周邊肌肉，使其緊致。
通過這些，我們能發現石原裏美小姐姐的爆紅絕非偶然，而是後天的努力早就的。這說明，通過這些變美技巧，每個人都能變美哦。
知道這麽多，怪不得小姐姐們都不喜歡石原裏美呢！