石原裏美是日本著名女星,早年還是一個土肥妞,以販賣清純作爲標簽。
可惜事業一直不好,她開始改變形象,鑽研化妝、減肥,成爲可愛中帶著妩媚的魅力女星。
她到底做了什麽?讓一個小土妞完成華麗蛻變呢?
首先眼睛,她原來是一個有點內雙的小眼,而且無神,沒有精神和聚焦點。她先通過減肥,完成雙眼皮的更加明顯,然後通過長期鍛煉眼部肌肉,讓眼睛習慣性地張大,變得囧囧有神。
下面是我偷了大網紅仙姆SamChak的眼部練習操������。
這樣就能鍛煉眼部及眼周的肌肉,練出完美有神大眼。
然後是微笑,之前石原裏美的微笑火遍全網,所有人都被迷住並且學習,她也是通過肌肉鍛煉形成肌肉記憶,練就甜美無死角笑容的,快來學一下吧。
這是我在大網紅馬戲糍那裏偷的,這樣可以鍛煉微笑時整張臉的肌肉。
最後是下颌骨的肌肉練習,石原裏美的側顔也是驚豔絕倫,她說這跟下颌骨的完美曲線非常有關。
這首先要牽扯到背部聯系,背部端正,能有效防止下颚前傾,下颚前傾不僅會影響下颌骨的曲線展現,也會失去體態的優雅。
然後使勁地將頭向左轉,向右轉,這樣的時候,下颌骨會很明顯,也能鍛煉周邊肌肉,使其緊致。
通過這些,我們能發現石原裏美小姐姐的爆紅絕非偶然,而是後天的努力早就的。這說明,通過這些變美技巧,每個人都能變美哦。
知道這麽多,怪不得小姐姐們都不喜歡石原裏美呢!