那天在朋友圈看到一則動態，感慨頗多。
曾經有人跟我說過：如果你覺得對方不喜歡你了，不要懷疑，那99%是真的。
感情裏，往往受傷的，都是愛的太執著的那個人。
越害怕付出的愛得不到回應，越是不願意相信，這是一場屬于自己的獨角戲。
分手後，不甘心對方已經全身而退，而自己還深陷其中。
面對感情，最難的從來就不是放棄別人，而是放過自己。
有句話說的很好：
“你來，我就相信你不會走。你走，那我就當你沒來過”
有你很好，沒你也行。
放過自己，才是人生最優雅的轉身。
01
執念太深，是一種病
2018年9月初，薛之謙與前妻高鑫磊宣布複合。
從離婚時的一套房産，到一首“安和橋”，大家都爲這個深情男人愛得那麽艱難執著而落淚。
隨後網紅李雨桐因愛生恨患抑郁症，在微博上披露：其實薛之謙是個渣男！出軌約炮、騙錢騙感情的渣男！頓時引起軒然大波。
薛之謙的解釋則是李雨桐利用墮胎向自己勒索500萬，並曬出之前支付給李雨桐幾百萬買車買房的銀行流水和聊天記錄。
之後李雨桐拿出合同、照片、以及薛之謙車禍賣慘內幕，證實自己所言非虛。
這場戲足足上演了半個月，兩人的名字在熱搜上一直沒有下去過。
風波過去後，李雨桐得到了她想要的結果，薛之謙剛有起色的事業急轉直下，他和前妻的複合不再受人祝福，薛之謙本人也收到了來自網友的各種謾罵。
本以爲倆人後面再無瓜葛，誰知2個月過去後，因爲薛之謙在節目中哭訴賣慘，李雨桐再次手撕薛之謙。
她的第一次發聲，是因爲委屈難受，第二次是因爲憤怒不甘，而第三次就成爲痛苦糾纏。
說到底，她是因爲太愛薛之謙，愛而不得，因愛生恨。當初有多愛，現在就有多恨。
《加油愛人》裏有這麽一句話：
人生最糟的不是失去愛的人，而是因爲太愛一個人，而失去了自己。
其實愛情就像一面鏡子，碎了就是碎了。留著一地殘渣的鏡子，只會紮傷自己。
最好的選擇，是收拾收拾，然後扔掉。
三分愛人，七分愛己。
得不到的愛人，錯過了，就是既定的事實，整日陷入惋惜遺憾的泥潭不能自拔，痛苦便會形影不離。
學會放過自己，過去已成定局，未來仍然可期。
02
往後余生，愛恨隨意
張小娴說過這樣一句話：
“世上最淒絕的距離是兩人本來距離很遠，互不相識。忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。 最後不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。”
胡杏兒36歲生日的晚上訂婚了，而對象卻不是戀愛8年的黃宗澤。
黃宗澤和胡杏兒剛認識的時候，胡杏兒因爲不夠漂亮時尚，被觀衆罵得最狠。
後來兩人因《我的野蠻婆婆》結緣，09年的時候，黃宗澤當衆親吻胡杏兒，正式公開了兩人的關系，這一年，胡杏兒30歲。
在胡杏兒和黃宗澤戀愛7年的時間，幾乎每一年都有绯聞出現。
- 2007年，黃宗澤和與陳法拉片場互動頻繁，被爆绯聞。
- 2008年1月，黃宗澤出席餐廳開幕，有讀者爆料指他與已爲人母的司馬燕忘情狂吻。
- 2009年，黃宗澤被指在拍攝《摘星之旅》的時候和梁靖琪擦出火花。
- 2010年，黃宗澤與華裔小姐倪晨曦合照傳绯聞。
- 2011年，黃宗澤與女助手傳出绯聞。
有人說，永遠不要陪一個男孩長大。
黃宗澤曾許諾，想買一棟有頂樓的複式別墅結婚，然而胡杏兒沒有等到。
童話故事裏都有惡毒的王後，胡杏兒卻不是爲愛無底線退讓的白雪公主。
2012年，因爲小三向胡杏兒示威，所以她下定決心，和黃宗澤宣布分手。
後來他們再次站在一起，彼此的距離那麽近，卻像是陌生人。
原諒捧花的我盛裝出席，只爲錯過你
就像劉若英的《成全》裏那句：
我爲你付出青春這麽多年，卻換來一句謝謝你的成全。
3年前，分手後胡杏兒傷心地哽咽著回答媒體的追問；
3年後，她揮別了過去，她重新開始了自己的人生。
她開了自己的婚紗店，打算穿著自己設計的禮服嫁人。
現在的她已經嫁人，過得很好，比過去的自己更加自信美麗，光彩照人，聽說就快要生二胎了。
小說作者樂小米曾經寫過：
“從哭著控訴，到笑著對待，到頭來，不過是一場隨遇而安。”
有一種人他本只愛喝冰水，你非要給他熱水，添加了各種調料，最後還是不明白他爲什麽不喜歡。
另外一種人，他喜歡溫水，你給他開水，他不會皺著眉喝下去，而是放一會兒等水涼，再拿起來喝會覺得剛剛好。
你可以輕易地和第二種人再次擁有那些快樂，只要你允許自己。
這個世界上，從來就沒有永恒。
那些離開你的人，只是你生命中的過客，只有那些懂得珍惜你的，才是你值得付出的人。
學會放過自己，既需要勇氣，更需要智慧。
03
人生苦短，放過自己
人這一生，說長不長，滿打滿算才三萬多天，減掉已經逝去的日子，剩下的歲月屈數可指，恍然間，大半生就過去。
《一禅小和尚》中說過這樣一段話：
在清水中放一顆糖，不會太甜，但放一勺醋，就會很酸；
撿到錢不會太高興，丟了錢卻懊惱不堪。
人不能因爲一件喜事而高興一整年，卻可以因爲一個創傷，郁郁終生。
我和梁先生認識在一起兩年多，卻忍受他的冷暴力將近一年。
梁先生是我的初戀，所以我愛得很認真。
他是一個很優秀的人，相處時間長了後，我開始了無法自控的付出。
我開始把他當成了生活的中心，每天腦子裏全是他，每天盯著手機等他回消息。
不知道是從什麽時候開始，他不再秒回我的信息，打電話也是偶爾才接到。
會朝我莫名其妙的發脾氣，嫌我煩，甚至開始挑剔我的長相。
我開始自卑起來，穿衣服害怕他不喜歡，化妝怕他覺得太假，出去聚會怕丟他臉。
我努力改變氣質，買更貴的化妝品、去健身房鍛煉。
當我從120斤瘦到98斤的時候，本以爲他能多看我一眼，但其實他對這一切無動于衷。
我不敢跟任何人講，自己一個人做著無謂的掙紮。
每次主動跟他聊天，他會在一旁心不在焉地玩手機。
可是他從未提過分手，而我一邊害怕一邊期待從他嘴裏聽到這兩個字，好讓自己有個徹底放棄的理由。
終于，我的力量都用光了。
我徹底明白感動和喜歡是不一樣的，喜歡是你無論做什麽，他都覺得可愛，而感動，是在浪費兩個人的時間。
說分手的那天，沒有我所想的撕心裂肺，卻出乎異常的輕松。
有的人可能一生都抗拒著放棄，貪戀著一份獨自幻象出的美好。
以爲只要不松手，那個人就會誰也搶不走。
愛一個人其實並不難過，而希望那個人同樣愛你，才讓人萬分難過。
這過程中的痛苦與傷害，不是那個人帶來的，而是我們自己。
再也不見，就是最好的再見，再無依賴，就是最好的保護，再無留戀，就是最好的放手。
舊故事，再動人，那也只是回憶。
學會放過自己，是我們作爲成年人的必修課。
04
沒有愛過的人，想要愛情，愛過的人，甯可不懂愛情，這就是人生的悲哀：求而不得，舍而不能，得而不惜。
太敏感讓你受傷，而愛會讓你變脆弱。
怕黑就開燈，怕冷就穿衣，
不滿意就換，不喜歡就分；
不舒服就走，不高興就撤。
這世上沒有那麽多痛苦，無非是你不放過自己。
曾經的那陣海浪退潮，曾經的那團愛火黯然，都值得慶幸。
做好和一個人過一輩子的打算，也要能接受和這個人的分離，這才是最好的愛情觀，深情而不糾纏。
人生苦短，你要學會放過自己，盡最大努力，讓自己好過一點。
不要怕，這世間一定會有良人可尋，可遇，可相知，可陪伴。