說起攀岩,你想到什麽?是危險,是刺激,還是不敢輕易嘗試的極限運動?
其實,不管你有沒有意識到,在新加坡的各大商場或運動場館內,攀岩這項“峭壁上的芭蕾 ”正越來越多地出現在我們的視野當中。尤其是隨著攀岩被列爲2020年夏季奧運會的正式項目,這種“酷炫”的運動方式也被家長和孩子所關注。
看看美國家長怎麽遛娃攀岩~
“This is my son, Case, learning to climb in Eldorado Canyon when he was 2. He’s 3 now.”
—Kevin Cochrane
這是我兒子凱斯2歲的時候在科羅拉多峽谷學習攀岩,現在他三歲了。
—凱文·科克倫
“Our son Micah at 18 months, working on his try-hard face as he cruises up a 5.1 toprope route at the Red River Gorge, Kentucky.”
—Yolanda Chen
我們的兒子邁卡18個月大的時候在肯塔基的紅河峽谷頂繩攀爬5.1的線路,看他那努力的表情。
—尤蘭達·陳
采訪了幾位新加坡專業的攀岩教練,他們認爲,孩子2-4歲時就可以體驗攀岩,因爲向上攀爬是孩子的本能。攀岩對兒童的作用也絕不僅限于鍛煉身體,還應包括:
01 提高身體協調性
02 幫助探索和適應新環境
03 訓練專注力、觀察力、判斷力
04 培養孩子勇于挑戰自我的能力
好處多多的攀岩,還不快快帶娃體驗一把,獅城辣媽盤點新加坡11大兒童攀岩館,記得收藏~
1.Climb Central
介紹:體驗者必須體重超過20公斤、最低身高1.1米至少5歲的兒童。
所有兒童必須由成人監護(每位成人最多2名兒童)。孩子們可以自己去爬,或者參加1.5小時的引導訓練來學習攀岩。
費用:1兒童$28, 2兒童1大人$60,1兒童1大人$38
地址:Climb Central, #B1-01 Kallang Wave Mall, 1 Stadium Place, Singapore 397718
網址:www.climbcentral.sg
2.Clip ‘n’ Climb
介紹:Clip ‘n’ Climb提供成人和兒童提供攀岩課程,有19個不同難度的豐富多彩的攀岩挑戰,包括帶有閃爍燈光的摩斯代碼和幹冰牆,還可以想象自己在爬冰!
沒有年齡限制,但孩子必須體重10公斤,並能夠獨自打開和固定安全闩鎖。
費用:SAFRA會員有折扣,$25/90分鍾起
地址:
Clip n Climb, 51 Tampines Ave 4, #03-03, Our Tampines Hub, Singapore 529684
電話 :
(+65) 6705 9410
網址:
www.hometeamns.sg/tampines/clipnclimb/
3.My Little Climbing Room
介紹:My Little Climbing Room從2歲就可以開始體驗攀岩。4米高的牆給孩子們一個很好的挑戰,而不是驚嚇。還有AR牆、障礙牆、輪式區域、以磨練孩子協調和爬坡梯的能力。
費用:3歲以下$11,3歲以上$22(含一大人的價格)
地址:
My Little Climbing Room, Promenade @ Pelikat, 183 Jalan Pelikat #B1-101 Singapore 537643
網址:www.mylittleclimingroom.com
4.Ground Up Climbing
介紹:Ground Up Climbing Gym有5個頂級的繩索通道和13個自動貝萊車道,爲孩子和成人提供攀岩教練課程。如果孩子願意,歡迎3歲的孩子去爬山。
費用:$10起,周末有兒童攀岩課
地址:
Ground Up Climbing, Civil Service Club Level 2, 60 Tessensohn Road, Singapore 217664
網址:
www.groundupsg.com
5.T-Hall
介紹:2019年新開的T-Hall是適合家庭的攀岩健身館,提供 24 面具有挑戰性的牆壁,以不同的主題進行體驗。兒童必須年滿5歲,最低體重爲15公斤才能參加。除了主題牆的常規攀岩體驗外,還有有趣的升柱行走,孩子們通過自己身體跳到越來越高的柱子上。T-Hall 還配有具有運動感應技術的攀岩牆,可增強攀岩牆體驗感。
費用:$30/90分鍾
地址:
T-Hall, 464 Crawford Lane, Singapore 190464
電話 :
(+65) 9832 7656
網址:
www.t-hall.sg
6.Climber’s Laboratory
介紹:Climber’s Laboratory提供主題攀岩、巨石與軟墊地板和低高度的體驗牆,非常適合初學者攀岩。甚至還有AR牆,將攀岩牆變成街機遊戲,完全身臨其境的感覺。
費用:大人$22,14歲以下兒童$14
地址:
Climber’s Laboratory, The Arena, 48 Woodleigh Park, Singapore 357844
網址:
www.climberslaboratory.com.sg
7.Kinetics Climbing
介紹:Kinetics Climbing爲4歲及以上的孩子提供攀岩服務。孩子們可以攀登,也有爬坡課程提供給初學者。
費用:$17起
地址:
Kinetics Climbing, 511 Serangoon Road, Singapore 218153
電話 :
(+65) 6291 5045
網址:
www.kineticsclimbing.com.sg
8.OnSight Climbing
介紹:OnSight Climbing獅新加坡最大的室內攀岩體驗館,占地10,000平方英尺,真的大,賽道超過100 條,以及15米的速度攀岩牆。參加課程或登山工作坊的最低年齡爲5歲,身高至少爲84厘米。
費用:大人$20,兒童$11,一大一小$25
地址:
OnSight Climbing, 100 Guillemard Road, Singapore 399718 (Old Badminton Hall)
電話: (+65) 6348 8272
網址:
www.onsight.com.sg
9.Oyeyo Boulder Home
介紹:Oyeyo Boulder Home有約3米高的巨石牆,對于孩子來說,是一個很好的開始,最低年齡爲6歲,如果父母只是看著自己的孩子,就不需要付錢門票。
費用:12歲以下兒童$12,一大一小$25
地址:
Oyeyo Boulder Home, 148 Mackenzie Road, Singapore 228724
網址:
www.facebook.com/pg/oyeyoboulderhome
10.SAFRA Adventure Sports Centre
介紹:SAFRA冒險體育中心擁有高達15米和25米的室外攀岩牆!
費用:$8.55起
地址:
SAFRA Adventure Sports Centre, 60 Yishun Avenue 4, Singapore 769027
網址:
www.safra.sg
11.The Rock School
介紹:The Rock School是一個精心布置的攀岩設施,包括20條頂級繩索牆道、10條鉛牆車道和一個4.5米高的巨石區,混合了室內和室外攀岩。這所攀岩學校提供攀岩的機會,最小招收24個月大的孩子,他們轉爲爲2至4歲的孩子定制課程。
費用:$20/60分鍾
地址:
Bedok Community Centre, 850 New Upper Changi Road, Singapore 467352
Our Tampines Hub, 1 Tampines Walk, #02-81, Singapore 528523,
電話: (+65) 6242 2106
網址:
www.therockschool.sg
(感謝微信公衆號獅城辣媽 ID:sghotmoms 授權新加坡眼發布)