說起攀岩，你想到什麽？是危險，是刺激，還是不敢輕易嘗試的極限運動？
其實，不管你有沒有意識到，在新加坡的各大商場或運動場館內，攀岩這項“峭壁上的芭蕾 ”正越來越多地出現在我們的視野當中。尤其是隨著攀岩被列爲2020年夏季奧運會的正式項目，這種“酷炫”的運動方式也被家長和孩子所關注。
看看美國家長怎麽遛娃攀岩~
“This is my son, Case, learning to climb in Eldorado Canyon when he was 2. He’s 3 now.”
—Kevin Cochrane
這是我兒子凱斯2歲的時候在科羅拉多峽谷學習攀岩，現在他三歲了。
—凱文·科克倫
“Our son Micah at 18 months, working on his try-hard face as he cruises up a 5.1 toprope route at the Red River Gorge, Kentucky.”
—Yolanda Chen
我們的兒子邁卡18個月大的時候在肯塔基的紅河峽谷頂繩攀爬5.1的線路，看他那努力的表情。
—尤蘭達·陳
采訪了幾位新加坡專業的攀岩教練，他們認爲，孩子2-4歲時就可以體驗攀岩，因爲向上攀爬是孩子的本能。攀岩對兒童的作用也絕不僅限于鍛煉身體，還應包括：
01 提高身體協調性
02 幫助探索和適應新環境
03 訓練專注力、觀察力、判斷力
04 培養孩子勇于挑戰自我的能力
好處多多的攀岩，還不快快帶娃體驗一把，獅城辣媽盤點新加坡11大兒童攀岩館，記得收藏~
1.Climb Central
介紹：體驗者必須體重超過20公斤、最低身高1.1米至少5歲的兒童。
所有兒童必須由成人監護(每位成人最多2名兒童)。孩子們可以自己去爬,或者參加1.5小時的引導訓練來學習攀岩。
費用：1兒童$28, 2兒童1大人$60，1兒童1大人$38
地址：Climb Central, #B1-01 Kallang Wave Mall, 1 Stadium Place, Singapore 397718
網址：www.climbcentral.sg
2.Clip ‘n’ Climb
介紹：Clip ‘n’ Climb提供成人和兒童提供攀岩課程，有19個不同難度的豐富多彩的攀岩挑戰，包括帶有閃爍燈光的摩斯代碼和幹冰牆，還可以想象自己在爬冰！
沒有年齡限制，但孩子必須體重10公斤，並能夠獨自打開和固定安全闩鎖。
費用：SAFRA會員有折扣，$25/90分鍾起
地址：
Clip n Climb, 51 Tampines Ave 4, #03-03, Our Tampines Hub, Singapore 529684
電話 ：
(+65) 6705 9410
網址：
www.hometeamns.sg/tampines/clipnclimb/
3.My Little Climbing Room
介紹：My Little Climbing Room從2歲就可以開始體驗攀岩。4米高的牆給孩子們一個很好的挑戰，而不是驚嚇。還有AR牆、障礙牆、輪式區域、以磨練孩子協調和爬坡梯的能力。
費用：3歲以下$11，3歲以上$22（含一大人的價格）
地址：
My Little Climbing Room, Promenade @ Pelikat, 183 Jalan Pelikat #B1-101 Singapore 537643
網址：www.mylittleclimingroom.com
4.Ground Up Climbing
介紹：Ground Up Climbing Gym有5個頂級的繩索通道和13個自動貝萊車道，爲孩子和成人提供攀岩教練課程。如果孩子願意，歡迎3歲的孩子去爬山。
費用：$10起，周末有兒童攀岩課
地址：
Ground Up Climbing, Civil Service Club Level 2, 60 Tessensohn Road, Singapore 217664
網址：
www.groundupsg.com
5.T-Hall
介紹：2019年新開的T-Hall是適合家庭的攀岩健身館，提供 24 面具有挑戰性的牆壁，以不同的主題進行體驗。兒童必須年滿5歲，最低體重爲15公斤才能參加。除了主題牆的常規攀岩體驗外，還有有趣的升柱行走，孩子們通過自己身體跳到越來越高的柱子上。T-Hall 還配有具有運動感應技術的攀岩牆，可增強攀岩牆體驗感。
費用：$30/90分鍾
地址：
T-Hall, 464 Crawford Lane, Singapore 190464
電話 ：
(+65) 9832 7656
網址：
www.t-hall.sg
6.Climber’s Laboratory
介紹：Climber’s Laboratory提供主題攀岩、巨石與軟墊地板和低高度的體驗牆，非常適合初學者攀岩。甚至還有AR牆，將攀岩牆變成街機遊戲，完全身臨其境的感覺。
費用：大人$22，14歲以下兒童$14
地址：
Climber’s Laboratory, The Arena, 48 Woodleigh Park, Singapore 357844
網址：
www.climberslaboratory.com.sg
7.Kinetics Climbing
介紹：Kinetics Climbing爲4歲及以上的孩子提供攀岩服務。孩子們可以攀登，也有爬坡課程提供給初學者。
費用：$17起
地址：
Kinetics Climbing, 511 Serangoon Road, Singapore 218153
電話 ：
(+65) 6291 5045
網址：
www.kineticsclimbing.com.sg
8.OnSight Climbing
介紹：OnSight Climbing獅新加坡最大的室內攀岩體驗館，占地10,000平方英尺，真的大，賽道超過100 條，以及15米的速度攀岩牆。參加課程或登山工作坊的最低年齡爲5歲，身高至少爲84厘米。
費用：大人$20，兒童$11，一大一小$25
地址：
OnSight Climbing, 100 Guillemard Road, Singapore 399718 (Old Badminton Hall)
電話: (+65) 6348 8272
網址：
www.onsight.com.sg
9.Oyeyo Boulder Home
介紹：Oyeyo Boulder Home有約3米高的巨石牆，對于孩子來說，是一個很好的開始，最低年齡爲6歲，如果父母只是看著自己的孩子，就不需要付錢門票。
費用：12歲以下兒童$12，一大一小$25
地址：
Oyeyo Boulder Home, 148 Mackenzie Road, Singapore 228724
網址：
www.facebook.com/pg/oyeyoboulderhome
10.SAFRA Adventure Sports Centre
介紹：SAFRA冒險體育中心擁有高達15米和25米的室外攀岩牆！
費用：$8.55起
地址：
SAFRA Adventure Sports Centre, 60 Yishun Avenue 4, Singapore 769027
網址：
www.safra.sg
11.The Rock School
介紹：The Rock School是一個精心布置的攀岩設施,包括20條頂級繩索牆道、10條鉛牆車道和一個4.5米高的巨石區，混合了室內和室外攀岩。這所攀岩學校提供攀岩的機會，最小招收24個月大的孩子，他們轉爲爲2至4歲的孩子定制課程。
費用：$20/60分鍾
地址：
Bedok Community Centre, 850 New Upper Changi Road, Singapore 467352
Our Tampines Hub, 1 Tampines Walk, #02-81, Singapore 528523,
電話: (+65) 6242 2106
網址：
www.therockschool.sg
（感謝微信公衆號獅城辣媽 ID：sghotmoms 授權新加坡眼發布）