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大聲告訴我，新加坡海域附近每年八月份最不缺的是什麽？
當然是傳說中的 “Haze” 啦~
吉隆坡已出現淪陷預兆，新加坡還會遠嗎？
前幾天，吉隆坡人民幹事感到惴惴不安：天邊已經 “狼煙四起”，淡淡的 “濃香” 已經悄然籠罩整個 “坡縣”，是的，這印尼又沒管住大火…
吉隆坡離新加坡真的很近啊，如果 “大坡” 沒守住，小坡目測也要 GG 了。
去年新加坡可 “爭氣” 了，一度超越霾都北京~
金沙都看不清了
印度尼西亞今年的林火已經燒了很久，至今沒有撲滅，煙霾已經對周邊國家産生影響。吉隆坡一帶開始有淡淡煙霾後，馬國政府准備派出消防人員幫助印度尼西亞撲滅林火。
根據環境局的空氣汙染指數顯示，大馬多個地區的空氣汙染指數突然從良好水平轉至中等水平，同樣情況發生在上月 21 日。
直至 24 日，大部分地區才恢複空氣汙染指數良好的情況，但今晨 6 時開始，多個地方的空氣汙染指數又從良好轉至中等水平。
可是誰知道接下來會發生什麽呢？先來學學防霾小知識吧~
防煙霾小知識
1少開窗
很多人習慣開窗通風。可如果霧霾一整天不散，是該開窗通風還是緊閉門窗呢?
專家認爲，霧霾天氣裏，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。
2外出最好戴上防塵口罩
如果外出戴上口罩，這樣就可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，而且易清洗。
像大家帶的那種一次性口罩，其實並不能做到很好的防毒功效，所以建議大家帶較厚的棉質口罩或者帶有活性炭的口罩。
3適當補充維生素 D
霧多、日照少的季節由于紫外線照射不足，人體內維生素 D 生成不足，有些人還會産生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素 D。
4飲食清淡多飲水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。
少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
5外出歸來勤換衣物、勤洗口鼻
霧霾天氣的有害物質和粉塵較多，容易附著在衣物上，所以在外出歸來時，最好將外衣換下，注意清洗。
回到家後一定要及時洗臉、洗手、漱口，進行鼻腔清洗，可用棉簽蘸點自來水或生理鹽水清洗鼻腔。如有異物，需及時用棉簽清洗取出，同時應立即清洗面部及裸露的肌膚。
新加坡圈房産專欄作者：吳洲
