一個月前，23歲的小王忽然看東西覺得都在雲裏霧中，變得模模糊糊，在浙江省人民醫院眼科檢查後，發現小王的眼晴“中風”了。
他的右眼患上了視網膜中央靜脈阻塞，眼底的血管因阻塞像蚯蚓般扭曲“爬行”，這個總是出現在老年人身上的“眼中風”，原來和小王經常熬夜疲勞有關系。
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夜貓子眼底“爬滿”蚯蚓
因爲連續一個多星期看東西模模糊糊的，小王就來到浙江省人民醫院眼科，眼科主任吳苗琴教授檢查後，嚇了一跳，小王的眼晴“中風”了，其右眼患上了視網膜中央靜脈阻塞。醫生看到他眼底的血管因阻塞而變得像蚯蚓般一段段地扭曲“爬行”在眼底出血竈間。
吳苗琴告訴他，因爲靜脈回流受阻，看東西最敏銳的黃斑逐漸受到了影響，液體滲出積存在黃斑導致水腫，因此影響了視力。
讓小王不解的是:我這麽年輕，血脂血糖血壓等各項檢查都很正常，怎麽就患上這病了呢？
原來，小王是位室內裝潢設計師，參加工作沒多久，拼勁十足，又是典型的夜貓子一一喜歡熬夜。每當有工作任務的時候，他連軸轉，白天跑工地量房子尺寸，晚上畫圖設計，常因工期緊張，會通宵達旦幹到淩晨四五點才歇工睡覺，次日10點起床後，又是同樣的工作節奏循環往複。
吳苗琴分析認爲，小夥子的眼病很可能與其習以爲常的不良工作生活習慣有關。
此次複查發現，經過前期的口服藥物治療，眼底出血已有了明顯改善，接下來需進行造影檢查以及抗水腫治療和可能相應的激光治療。不過, 吳苗琴也囑咐，治療期間及以後工作生活中，還是要小心，否則影響療效或加重病情。
小王眼影像圖
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不良工作生活習慣“坑”了年輕人眼睛
吳苗琴介紹，産生視網膜靜脈阻塞的因素較爲複雜，一般而言，高血壓、高血脂、動脈硬化、炎症、血液高粘度及血流動力學等與視網膜靜脈阻塞的發病有關；而過度疲勞、情緒激動等亦是産生本病的明顯誘因。如伏案工作就可能影響血流動力學上的改變，甚至導致靜脈血栓的形成脫落阻塞。
與心血管疾病一樣，該病現在由原先的中老年人多發轉變爲青中老年多發，每年都會接診好幾位年輕病人。
了解病史發現，年輕患者大多與不良工作生活習慣有關，如生活不規律、長期熬夜或過度勞累等引發“眼中風”，病變類型多爲視網膜靜脈阻塞。
吳苗琴提醒，視網膜靜脈阻塞有輕型(非缺血型)和重型(缺血型)之分後者更可能繼發並發症。有黃斑部的並發症，包括黃斑囊樣水腫、黃斑前膜形成、黃斑瘢痕形成等,以及繼發新生血管生成，導致新生血管性青光眼、玻璃體積血、視網膜增殖牽拉視網膜形成破孔和視網膜脫離。延誤治療會嚴重影響視力。
臨近新年，年底業務沖量加班加點，加之聖誕節、跨年文娛等活動衆多，熬夜、勞累、緊張、激動等似乎難免，但年輕人還是要重視勞逸結合，盡量避免和逐步改變有害健康的工作生活習慣，如有突然視物模糊及時就診，確診後根據病情盡早治療，讓視力損害減至最小程度。誠然，本就是“眼中風”高發的患有高血脂、高血糖、高血壓中老年人，得更加小心。
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一圖測出你的疲勞程度
下面這張疲勞測試圖在微博上火了，請仔細在圖中辨認圖案，據說如果完全看不懂這張圖，表明你該馬上休息了。
如果你看到了下面四種情況的話，說明你還有得救。
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大熊貓疲勞指數：★★★
看到大熊貓說明你的疲勞已經有一定的程度了，因爲熊貓是最容易看出來的形狀，要記得多休息眼睛，不要長時間對著電腦工作。
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情侶跳舞疲勞指數：★★☆
如果看到一對情侶在跳舞，說明你在工作的時候有一點小壓力，不過這樣的壓力足以讓你有疲憊的感覺，所以在工作之余，要時常放松自己。
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茂密的大樹疲勞指數：★☆
能在複雜的圖案中准確找出大樹，說明你的疲勞指數較低，請繼續保持。
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大貓咪疲勞指數：☆
看到貓咪的你幹勁滿滿，無論在工作還是生活中，都能完美駕馭。
上面這張圖權且當作遊戲，
對于長時間玩電腦、刷手機的你而言，
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領導說了，
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