一個月前,23歲的小王忽然看東西覺得都在雲裏霧中,變得模模糊糊,在浙江省人民醫院眼科檢查後,發現小王的眼晴“中風”了。
他的右眼患上了視網膜中央靜脈阻塞,眼底的血管因阻塞像蚯蚓般扭曲“爬行”,這個總是出現在老年人身上的“眼中風”,原來和小王經常熬夜疲勞有關系。
1
夜貓子眼底“爬滿”蚯蚓
因爲連續一個多星期看東西模模糊糊的,小王就來到浙江省人民醫院眼科,眼科主任吳苗琴教授檢查後,嚇了一跳,小王的眼晴“中風”了,其右眼患上了視網膜中央靜脈阻塞。醫生看到他眼底的血管因阻塞而變得像蚯蚓般一段段地扭曲“爬行”在眼底出血竈間。
吳苗琴告訴他,因爲靜脈回流受阻,看東西最敏銳的黃斑逐漸受到了影響,液體滲出積存在黃斑導致水腫,因此影響了視力。
讓小王不解的是:我這麽年輕,血脂血糖血壓等各項檢查都很正常,怎麽就患上這病了呢?
原來,小王是位室內裝潢設計師,參加工作沒多久,拼勁十足,又是典型的夜貓子一一喜歡熬夜。每當有工作任務的時候,他連軸轉,白天跑工地量房子尺寸,晚上畫圖設計,常因工期緊張,會通宵達旦幹到淩晨四五點才歇工睡覺,次日10點起床後,又是同樣的工作節奏循環往複。
吳苗琴分析認爲,小夥子的眼病很可能與其習以爲常的不良工作生活習慣有關。
此次複查發現,經過前期的口服藥物治療,眼底出血已有了明顯改善,接下來需進行造影檢查以及抗水腫治療和可能相應的激光治療。不過, 吳苗琴也囑咐,治療期間及以後工作生活中,還是要小心,否則影響療效或加重病情。
小王眼影像圖
2
不良工作生活習慣“坑”了年輕人眼睛
吳苗琴介紹,産生視網膜靜脈阻塞的因素較爲複雜,一般而言,高血壓、高血脂、動脈硬化、炎症、血液高粘度及血流動力學等與視網膜靜脈阻塞的發病有關;而過度疲勞、情緒激動等亦是産生本病的明顯誘因。如伏案工作就可能影響血流動力學上的改變,甚至導致靜脈血栓的形成脫落阻塞。
與心血管疾病一樣,該病現在由原先的中老年人多發轉變爲青中老年多發,每年都會接診好幾位年輕病人。
了解病史發現,年輕患者大多與不良工作生活習慣有關,如生活不規律、長期熬夜或過度勞累等引發“眼中風”,病變類型多爲視網膜靜脈阻塞。
吳苗琴提醒,視網膜靜脈阻塞有輕型(非缺血型)和重型(缺血型)之分後者更可能繼發並發症。有黃斑部的並發症,包括黃斑囊樣水腫、黃斑前膜形成、黃斑瘢痕形成等,以及繼發新生血管生成,導致新生血管性青光眼、玻璃體積血、視網膜增殖牽拉視網膜形成破孔和視網膜脫離。延誤治療會嚴重影響視力。
臨近新年,年底業務沖量加班加點,加之聖誕節、跨年文娛等活動衆多,熬夜、勞累、緊張、激動等似乎難免,但年輕人還是要重視勞逸結合,盡量避免和逐步改變有害健康的工作生活習慣,如有突然視物模糊及時就診,確診後根據病情盡早治療,讓視力損害減至最小程度。誠然,本就是“眼中風”高發的患有高血脂、高血糖、高血壓中老年人,得更加小心。
3
一圖測出你的疲勞程度
下面這張疲勞測試圖在微博上火了,請仔細在圖中辨認圖案,據說如果完全看不懂這張圖,表明你該馬上休息了。
如果你看到了下面四種情況的話,說明你還有得救。
1
大熊貓疲勞指數:★★★
看到大熊貓說明你的疲勞已經有一定的程度了,因爲熊貓是最容易看出來的形狀,要記得多休息眼睛,不要長時間對著電腦工作。
2
情侶跳舞疲勞指數:★★☆
如果看到一對情侶在跳舞,說明你在工作的時候有一點小壓力,不過這樣的壓力足以讓你有疲憊的感覺,所以在工作之余,要時常放松自己。
3
茂密的大樹疲勞指數:★☆
能在複雜的圖案中准確找出大樹,說明你的疲勞指數較低,請繼續保持。
3
大貓咪疲勞指數:☆
看到貓咪的你幹勁滿滿,無論在工作還是生活中,都能完美駕馭。
上面這張圖權且當作遊戲,
對于長時間玩電腦、刷手機的你而言,
以下幾點也很重要:
領導說了,
您點一個,
小編的工資就漲五毛!
這7篇文章你看了嗎?
▶今天新加坡被這道番茄炒蛋刷屏,結果有的人看哭了,有的人卻氣炸了……
▶新加坡護照又升級,終于晉升全球第一名!(免簽國最全列表供收藏)
▶來新加坡久了,你都變這副德行了!