魚肉具有豐富的蛋白質，經常吃魚好處可謂多多啊，今天給您介紹幾種美味又好做的魚。
番茄水煮魚
配料：草魚，西紅柿，蘑菇，芹菜，洋蔥，香菜，油，料酒，姜，蔥，鹽，胡椒，雞蛋，澱粉
做法：1.草魚處理乾淨，切片，加入料酒、蔥、姜、胡椒粉、蛋清、澱粉和鹽，醃製1個小時
2.蘑菇、西紅柿洗好，洋蔥切好，備用
3.西紅柿去皮切成小塊，鍋中放油，油熱時，放入大蒜和蔥，炒香，加入西紅柿丁。文火炒7到10分鐘，添加熱水，燉煮20分鐘
4.放入切好的芹菜、洋蔥和蘑菇，繼續煮10分鐘，加入鹽和胡椒粉
5.熱水煮醃好的魚片，煮約30秒，直到魚肉變白，把魚片倒入湯中
6.兩勺熱油，淋在魚片上，中火再次煮沸，撒上香菜和蔥即可。
烤箱版紅燒魚塊
配料：魚，玉米澱粉，紅糖，蜂蜜，生薑，醬油，大蒜，辣醬，奶油，蛋黃醬，煉乳
做法：1.平底鍋加入醬油、紅糖、切碎的薑和蒜泥，最後放入蜂蜜，中火煮至沸騰
2.玉米澱粉，加水，攪成糊
3.加入和好的玉米澱粉，攪拌
4.稍稍煮稠即可
5.取魚塊，可用三文魚，放入紅糖、鹽和醬油調好的紅燒汁中醃製1個小時
6.辣醬、奶油和蛋黃醬放入碗中，攪勻
7.把醃製好的魚放入烤盤，連同紅燒汁一起倒入
8.烤箱預熱400度，放入烤盤，25分鐘即可
9.趁熱澆上和好的辣醬，撒上芝麻和蔥花即可。
蜜汁煎魚
配料：魚，蜂蜜，米醋，辣醬，姜，大蒜，醬油，鹽，香油，香菜和芝麻
做法：1.把魚處理乾淨，切塊，放入冰箱冷凍1到2個小時，辣醬、米醋放入碗中，加入蒜泥和姜泥，放入鹽和醬油，攪勻備用
2.平底鍋放油，油熱時放入魚塊，可加些水，在煎至的過程中，依次輪流給魚塊上刷上和好的醬料和蜂蜜，直至魚熟。最後撒上芝麻，稍微煎一下，撒上香菜即可。
廣式蒸魚
配料：魚，油，蔥，姜，醬油，鹽，糖，香菜
做法：1.蔥切絲，香菜和姜切碎，待用，醬油、鹽、糖放入碗中，加水攪勻，備用
2.魚處理乾淨，放到蒸籠上，鍋中加水，煮沸。把魚放入其中，蒸約10分鐘，熟透即可
3.控出魚身上的水分，放到盤子中，撒上蔥和香菜
4.炒菜鍋中放油，油熱時放入生薑
5.加入剩下的蔥，翻炒
6.倒入和好的調料，煮沸，大火收汁
7.小心把煮好的湯汁澆到魚身上，即可。
清燉魚湯
配料：魚，白蘿蔔，洋蔥，姜，料酒，油，鹽和香菜
做法：1.魚處理乾淨，白蘿蔔切絲，姜切片2.鍋中放少許油，放入薑片
2.小心地放入處理好的魚，兩面煎至變色
3.倒入冷水，蓋住魚即可
4.加入料酒和蔥，大火燒開
5.放入蘿蔔絲，火關小一點，煮約30分鐘，直到湯變成奶白色
6.撈出生薑和蔥
7.加入鹽調味，撒上香菜即可。
川味豆腐魚湯
配料：魚，豆腐，澱粉，香菇，干紅辣椒，豆芽，小白菜，高湯，生抽，黃酒，香油，姜，香菜，蔥，鹽和白鬍椒
做法：1.魚處理乾淨，切片，用生抽、黃酒、胡椒粉和鹽醃製1個小時
2.香菇泡發，切片，小白菜，豆腐等各類蔬菜切好備用
3.鍋中放兩勺油，油熱時，放入生薑，翻炒加入蘑菇，炒2分鐘，炒香即可
4.加入乾紅辣椒，炒30秒5.放入豆芽，繼續炒
6.加入高湯、水、小白菜、豆腐等，放幾滴香油，煮開，加鹽調味
7.把醃製好的魚片依次放入湯中，中火繼續煮
8.煮至湯成白色，按照情況加鹽提味，最後撒上蔥和香菜即可。
看完之後，有沒有覺得很誘人呢？找個時間，給家裡的老人和小孩，做條魚吧。