文：Mary Luo 来源：Foodaily每日食品（ID：foodaily）俗话说，百味盐为首。在中国人的日常饮食中，盐的重要性不言而喻。一道菜没有盐，就仿佛失去了灵魂。由于国人对盐的偏爱，中国已经连续多年人均盐摄入量位列世界第一。

甲亢的患者，一般都要求少吃一些含碘的食物。可是，有些患者因为控制了吃碘的量以及一些其它的原因。而导致由甲亢的疾病转变为甲减。那么，如果甲亢变甲减，平时吃的饮食应该有哪些改变呢?

虽然说爱美是女生的天性，但是随着年龄的增长，身体也越来越不适应迷你裙、紧身牛仔裤等不舒适的单品了。但是这并不意味着要放弃时尚，相反在30+这个年龄段，不但要讲究时尚感，还要注重舒适度，并拥有着实用简约的态度。为了让自己的穿搭更得体，踏入30 岁的女生一定要将5件单品收入衣橱中！

《大明风华》王学圻饰演的朱棣下线了，让不少观众很是不舍，虽然王学圻饰演的皇帝朱棣开始让人看着很是不习惯，毕竟看惯了各种威武霸气的皇帝，结果王学圻这个皇帝太接地气了，各种刁钻刻薄的话，冷嘲热讽，弄得三个儿子多次下不来台，不过也幸亏是王学圻，否则其他的演员估计观众分分钟出戏。

30岁前跟着父母混什么都不用管，衣来伸手，饭来张口。30岁后和老公在一起大眼瞪小眼 可怜我30年没拿过刀的手沾了洋葱水好在老公不计较，距今十年，只得这么一个菜烧的最棒——咖喱鸡丁饭！

伴上特斯拉，牛股一去不回头!3连板证明了实力！股民：进不了场！天汽模（002510）：伴上特斯拉，牛股一去不回头。这是去年最让我痛悔的一只股，我操作了两波都是小利出局，没想到进入新年后伴上特斯拉后连续爆发。所以牛股一旦错过，就再也没有机会让你买回来了。

2020新年前夕，国家奥林匹克体育中心第七届“迎新年，走向美好明天”健步走暨DPU健身步道启用仪式在北京举行。来自国家奥体中心周边社区的百余位市民和奥体中心全体职工迎着冬日的暖阳，一起体验了一把新改建的全长2.5公里的健身步道，用健康运动来迎接崭新的一年。

2020年第一场雪如约而至，美不胜收！为了让市民游客更便捷来公园赏美景拍雪景，市属公园全面做好服务准备，从凌晨三点钟就开始集中清扫主干道积雪，同时保留各景区美丽雪景，供市民游客尽情欣赏。现在，公园里已是琼花玉宇分外妖娆，雾淞缤纷，宛如仙境！快来公园赏美景吧！

不吃早餐有害健康这是很多人的共识但你有没有想过虽然你每天都在吃早餐但也可能对身体造成危害这是因为早餐搭配不合理！

北京时间1月8日，英格兰联赛杯半决赛首回合，曼联在老特拉福德迎战同城死敌曼城！上半场曼城就取得3球领先，B席和马赫雷斯建功，佩雷拉攻入乌龙球！下半场，格林伍德助攻拉什福德破门！最终瓜迪奥拉的球队以3比1击败曼联，在晋级决赛的道路上掌握主动权！