本文授權轉載自南洋小怪show
南洋小怪show
走出房門關上電腦
拿起啞鈴忘記鼠標
前言
hey yo 大家好,
又是一周一次的
南洋小怪show時間啦。
不知道大家看了上期
我們的視頻
有沒有和自己的朋友們去室外
釋放自己呢,
之後的vlog我們也會定期更新
尋找更多的好玩有意思的遊戲帶給屏幕前的您!
除了室外運動,
小編身邊的朋友
有一群室內健身愛好者,
他們有人是二頭肌狂魔、
有人是硬拉怪獸,
但更多是的是健身小白,
如果你也打算放下
手中的遊戲機、
嘴邊的轟炸機、
不做網絡的MVP!
那就來加入我們健身的隊列!
今天小怪show健身指南
來提前給你打個預防針,
帶你了解Gym的內在套路!
正文
最近,小怪獸團隊很多成員
都迷上了健身~只不過經過一段時間後
他們發現了健身的種種問題以及“潛規則”
自從小怪獸成員們開始健身之後,
大家遭到了很多質疑:
“你天天健身怎麽還生病呢?”
“健身不是越來越瘦
你怎麽這麽腫?”
“健身就健身,
還喝什麽“激素”?
等種種問題!
除此之外,
小怪獸們在健身房也遇到了許多奇葩!
健身本身是一件好事,
但總有那麽些人幹一些令人作嘔的事!
于是我們總結了下來並做出了一期視頻!
請大家耐心觀看~
看完視頻希望那些喜歡健身但是還不了解健身的小知識以及潛規則的朋友們可以多多了解一下!
1. 健身喝蛋白粉只是補充更多的蛋白質,並不是所謂的“激素”~
2. 健身也是一項普通的運動,並不是健身之後就免疫力爆棚,永遠不生病~
3. 大家在健身時請不要亂丟啞鈴,練完器械歸位!
4. 健身時記得隨身攜帶毛巾並擦掉自己的汗漬,方便大家~
5. 請不要健身時做出誇張的呻吟影響到其他人~
想了解更多關于新加坡健身圈的「潛規則」嗎?
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好看點一下 大家都知道