萬事通說
癌症是人類健康的第一大殺手，來看看新加坡對癌症是如何防微杜漸的！
今天，一則讓人猝不及防的噩耗刷爆了大家的微博和朋友圈：
還記得李詠主持的“非常六加一”給我們帶來無數歡笑，不管是在中國還是新加坡，肯定有許多人是看著這個節目長大的。大家都不敢相信，那個曾經陪伴了一代人的童年的優秀主持人，就這樣悄無聲息地走了？
李詠的妻子哈文發微博證實李詠因癌症去世，“永失我愛”背後藏著多少淚，說得太讓人痛心！
而那個經典的手勢和笑容真的永遠只能在回憶裏重溫了……
李詠並不是第一位因癌離開的明星，除了他，還有“心靈歌者”姚貝娜在2015年因爲乳腺癌複發，“肥媽”沈殿霞2008年因爲肝癌，“港台影後”梅豔芳2003年因爲子宮癌，給我們帶來無數歡笑的小品演員沈麗蓉2000年因爲肺癌去世……
還有太多太多，這一個個熟悉的名字，鮮活的身影，帶給我們的除了失去他們的遺憾，還有面對癌症這種如影隨形的惡魔，似乎再富有的人也束手無策的恐慌和茫然……這引發了在新加坡的大家對于癌症的深切探討和思考。
癌症離我們並不遠
不論是在中國還是新加坡，對于千千萬萬的普通人來說，癌症更是難以翻越甚至一旦觸碰就必輸無疑的“死亡之山”，多少家庭因爲癌症支離破碎，不僅是因爲高昂無底洞的治療費，更是因爲沒有治愈的希望而陷入絕望的深淵！
在新加坡，癌症也離我們很近，而且，越來越近……多年來癌症的患病率一直在可怕地穩步上升，如今已成爲新加坡的頭號殺手！
50年前，新加坡有不到15％的人死于癌症，而現在，在新加坡死亡的總人數中竟然有超過30％死于癌症！
據國家疾病登記處（NRDO）稱，2011-2015年期間，新加坡共有64,341人被診斷患上癌症。其中，男性31,284人，女性33,057人。
在小小的新加坡，每天竟然都有約36至37人被診斷患有癌症，甚至平均每一天就有三個人死于肺癌……
據估計，新加坡人口患癌症的終身風險爲每4-5個人中就有1人。
每個人心裏都談癌色變，心裏惴惴不安——我或我的家人、朋友，會不會是這不幸的1/5？
新加坡政府如何預防癌症？
盡管在科技已經非常發達的今天，癌症即惡性腫瘤仍然不能完全治愈，其可怕之處在于哪怕只留有一點點癌細胞，它就能以可怕的繁殖速度再次生長複發、擴散、轉移……
而且，往往對于疏于檢查的人們，一旦發現癌細胞，就已經是毫無辦法的晚期。所以，對于癌症，預防的重要性遠遠大過于治療，早期治療也肯定比晚期治療對于延長生命的效果要好得多，新加坡政府爲了減少大家的憂慮，不遺余力地采用各種方法提前預防癌症，保護人們的生命健康。
新加坡政府采取哪些方法預防癌症呢？
重視疫苗接種和疫苗質量
從一個幼兒的誕生開始，新加坡就極其注重疫苗的接種來預防各種疾病，每個孩子從小開始，該打的疫苗一個個得輪著來，多得跟打怪升級一樣！
在新加坡國家免疫注冊處(National Immunisation Registry, 簡稱NIR)存檔著整個新加坡居民的免疫注射記錄，每一個適齡入學的孩子必須出示免疫接種證書才可以登記報名小學讀書，少打的疫苗全都得補上。
雖然很多商品靠進口，但疫苗大部分都是新加坡本地生産的，從研發到臨床使用都經過新加坡衛生部和衛生科學局、新加坡健康促進局等部門嚴格監管把關，而且，進口疫苗都由衛生部嚴格檢查安全、質量和有效性，完全可以確保安全！
食品健康
俗話說“病從口入“，而這”癌“字有三個”口“，有科學依據表面，許多惡性腫瘤跟人的飲食結構密切相關。
如今，大家越來越關注自己吃得是否健康，在新加坡的各位可以在食品健康這方面放心一些，因爲今年，“經濟學人智庫”公布的《全球食品安全指數報告》從食物來源、可負擔性、可得性素質和安全等方面衡量113個國家的食品安全水平，新加坡在這113個國家裏排名第一！
並且在食品安全、營養標准等方面都獲得了滿分！
爲了預防癌症，吃很多保健藥品？不需要！你可以在新加坡任何一家超市，買到最常見的抗癌食物！比如紅薯能預防腸癌和乳腺癌，抗癌率高達98.7%，蘆筍中含有大量抗癌元素之王——硒，西蘭花在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，還有卷心菜、芹菜、茄子、胡蘿蔔、番茄……總之，多吃新鮮的綠色蔬菜准沒錯！
對煙的制裁
爲了預防癌症，給居民一個健康的居住環境，新加坡政府不止確保你能夠吃得健康，還要消滅你不健康的小愛好！
其實大部分人都知道，吸煙致癌，但你肯定不知道，它可導致這麽多種形式的癌症——包括肺癌、食道癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宮頸癌，甚至吸二手煙都會使不吸煙的人患上肺癌！
可這種看不見摸不著的恐懼還是會讓人管不住自己對欲望屈服，行，新加坡政府幫你管好自己！
之前萬事通帶大家看了數不清的例子，新加坡對于吸煙者真的不寬容，給的”生存“之地只有立錐之大，不僅買煙的價格本身就貴，今年2月份政府還將煙草稅又調高10%，煙的價格竟上漲到11新元以上，買煙貴，想私自帶煙入境？新加坡會罰得讓你淚流滿面！
除此之外，不僅從價格上管控，而且對吸煙區的要求也是非常嚴格！禁煙區巨多，不僅晚上十點在樓梯道裏吸煙會被抓到罰款，甚至拿著煙屁股走入禁煙區找垃圾桶也會被罰款！超過兩次丟煙頭被抓，還會被請上法庭！甚至，新加坡的天橋、電梯口、樓梯道都即將安裝高科技的熱感攝像頭！一雙雙”眼睛“盯著你其實是在幫你，只希望你能戒掉這種可控的致癌因素！
免費篩查宮頸癌等重大癌症
定期癌症細篩查是非常重要的，因爲癌症早期往往沒有什麽症狀，癌症篩查有助于發現早期癌症，也有更大的可能性治愈，越早發現，挽救生命的機會越大。
新加坡防癌協會（SCS Clinic）在位于碧山的診所爲女性公民和PR提供免費的子宮抹片篩查，2016年至今，已有4萬多名女性接受檢查。還提供各種全年檢查項目。除子宮頸抹片外還有乳房X光以及糞便免疫化學檢查。這三種檢查分別可檢測本地男女常見的癌症——子宮頸癌、乳癌和結腸直腸癌。
不僅如此，新加坡還在不停地精進篩查手段，以期提高篩查的准確性。
新加坡國立大學科研人員開發的微流體裝置可以簡單抽血進行活檢免除病患痛苦，還能同時測試兩種以上的藥物消滅癌細胞的療效等。
但是，新加坡人主動接受癌症篩查的比例還是偏低。根據衛生部2010年所做的調查，50-69歲的女性中，在調查之前的兩年內做過乳房X光檢查的人只有39.6%。很多人會抱著僥幸心理說：我很健康（38.9%），做檢查太痛了（12.5%），太忙了沒時間（10.3%），我一點風險都沒有（8.7%），從來沒想過（7.5%）。但沒有人應該比你自己更關心你的身體，學會積極地參與篩查才是有效防治癌症的手段之一。
新加坡政府對預防癌症的宣傳
根據新加坡癌症注冊局五年一次的數據顯示，2011年至2015年間，子宮頸癌在本地女性中確診病例達1037起，有361名婦女死于子宮頸癌。前天（27日），新加坡防癌協會將爲近2000名9-13隨之間的來自低收入家庭的女童免費注射疫苗，這項計劃爲期三年。
可以看出，新加坡政府從方方面面都著力于從實際行動預防癌症，防癌協會不僅到各所中學展開一系列講座，提高女學生對子宮頸癌的認識以及了解注射疫苗的重要性，還推出名爲Dr Maxine的吉祥物，通過教育動畫向年輕人灌輸注射疫苗的重要性，地鐵站裏也常常看到大幅海報，宣傳癌症篩查的重要性。
還舉辦防癌義跑以及虛擬義跑項目，讓參加者不管身在何處都可以爲癌症社群盡一分力。
希望大家都能擁有健康的飲食結構，加強運動，杜絕不良愛好，積極進行癌症篩查，遠離癌症！
通心粉們，對于新加坡的癌症預防措施還有什麽心得與建議，歡迎猛戳“寫留言”跟我們分享~
