相信每個人家裡都有一個"看門口"的小藥箱,裡面多是一些退熱的、止瀉的、止咳的、消炎的及一些外用藥酒,但很少常備中藥箱,其實,我們家裡也可以常備一些中草藥,可以用來調理身體、解決一些小病小痛。今天,我跟大家分享一些常用的中藥,可以備在家中看門囗!
蔥白
用於受涼所致感冒、腹瀉;蚊蟲叮咬,疔瘡等
蔥白,味辛,性溫。具有發汗解表,通達陽氣的功效。可以用於受涼後引起的感冒、腹瀉,如果下雨天在外淋雨受涼,可以用䓤白泡水喝,也可以加兩片生薑加強祛風寒的作用。如果被蚊蟲叮咬,或者疔瘡,可以用䓤白搗碎,外敷。
注意:陰虛有熱的朋友不宜使用。
陳皮
用於脾胃氣滯所致胃痛、噯氣、噁心、嘔吐;痰多咳嗽等
陳皮,味辛、苦,性溫,有理氣調中,祛濕化痰的作用,可用於治療脾胃氣滯引起的胃痛、噯氣、噁心、嘔吐等。如果反覆咳嗽,痰液稀白的,用陳皮泡水喝有很好化痰止咳作用的。像雨水天氣、濕氣重,胃口不好的,可以在褒湯的時候,加點陳皮,提香味醒脾。
青天葵
用於上火、發熱、咳嗽、胃口不好等
青天葵,味苦、甘,平,《南寧市藥物誌》:甘,涼,無毒。有清肺止咳,健脾消積,鎮靜止痛,清熱解毒,散瘀消腫之功效。家裡大人小孩如果上火、發熱、咳嗽、胃口不好,可以用青天葵煮水喝,可酌情加點瘦肉,味道更鮮美。
川貝
用於肺熱燥咳,肺癰,咳嗽有痰等
川貝,性涼,甘平,入肺經、胃經,有潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰之功效。對於家中有人咳嗽有痰的,可以使用,但川貝價格稍貴,可以用川貝打粉末用,效果也更好。將川貝粉3g,加入去了芯的梨中煮30分鐘左右,把梨和湯一起吃了,可以加點冰糖,有很好的清肺止咳化痰作用。
金銀花
用於咽喉腫痛、熱毒瀉痢;兒童發熱;皮膚瘙癢、火癤等
金銀花有很好的清熱解毒作用。對於咽喉腫痛、熱毒瀉痢用金銀花煎水代茶喝,很快咽喉就舒服了。如果小孩發燒,也可以用金銀花煮水喝及外洗,有解表退熱作用。夏天,小朋友如果長熱痱或者皮膚瘙癢、長火癤,用金銀花煮水,反覆擦洗2-3天就會改善症狀。
艾葉
用於月經過多,痛經;殺菌、皮膚瘙癢等
艾葉,辛、苦、溫,具有溫經止血,散寒止痛功效,外用祛濕止癢。對於婦女有月經過多,痛經的,宮寒的,可以用艾葉、紅糖煮雞蛋,可以溫經止血止痛,也有很好的暖宮作用,注意陰虛火旺的人不適宜。
冬天雙腳冰冷,末梢循環不好的人,可以用艾葉煮水喝,溫經通絡散寒。艾葉還可以祛濕止癢,也有殺菌作用,用艾葉煮水外洗,對婦女陰部瘙癢,皮膚瘙癢非常有效。點燃艾條熏家裡,可以有殺菌作用,特別適合流感高發季節。
菊花
用於風熱感冒咳嗽、肝火盛引起的頭暈頭痛、目赤腫痛等
菊花,味辛、甘、苦,性微寒,有疏風清熱、解毒、明目的功效。如果是風熱感冒咳嗽、肝火盛引起的頭暈頭痛、目赤腫痛,泡杯菊花茶喝喝就能緩解。
二芽(穀芽、麥芽)
用於澱粉類食物完穀不化、消化不良、回乳等
穀芽和麥芽,之前在小兒胃口不好那節說過,對小孩消化不良,消化澱粉類食物,用穀芽和麥芽煮水代茶飲,一方面能迅速解決問題,另一方面對孩子的身體沒有損傷,何樂而不為?
麥芽和穀芽還有回乳的作用,婦女斷乳時,用它們煎水服用就可以,不需要用激素來退乳。
茯苓
用於身體睏乏、婦女白帶過多,脾濕不運等
茯苓,具有健脾祛濕,利水消腫、安神的作用。對於夏天雨水季節,舌苔比較厚,渾身沒勁的,婦女白帶過多,皮膚潮濕的,可以用茯苓煮水喝,或者加入湯料中褒湯,有很好健脾祛濕的作用,又不像薏米那樣寒涼。
丹參
用於心腦血管疾病;心煩不眠;月經不調,痛經經閉;瘡瘍腫痛等
丹參,味苦,微寒,具有活血祛瘀,通經止痛,清心除煩,涼血消癰之功效。用於胸痺心痛,脘腹脅痛,瘕瘕積聚,心煩不眠,月經不調,痛經經閉,瘡瘍腫痛。中醫有「一味丹參,功同四物"(所以有婦產科主任推薦患者單獨服用丹參),丹參活血效果非常好,對於家中有冠心病、高血壓及腦梗塞後遺症等疾病的老人,及對於血瘀引起的痛經,腹痛,可以用丹參磨粉沖服。
枸杞
用於精血、肝腎虧虛之眼目昏花;血虛萎黃;失眠;頭暈耳鳴等
《神農本草經》將枸杞列為上品,稱其「久服輕身不老,耐寒暑」。枸杞味甘性平,有滋補肝腎、益精明目的功效,常用於精血虧虛證,肝腎虧虛,眼目昏花。此外,枸杞尚有補血之功,治療血虛萎黃、失眠多夢,頭昏耳鳴,常與龍眼肉配伍,以養血安神,如杞圓膏。