在新加坡生活壓力大,常常飲食不正常,常常有一餐沒有一餐的。所以現在有個報告指出結腸直腸癌(又稱大腸癌)是新加坡最常見的癌症,它在新加坡男性癌症病例中排行第一,在女性癌症病例中排名第二。
或許你現在還年輕,可能還處于18-29之間的年輕歲數,正在拚命拼事業賺錢,沒有感覺到這件事很有可能在你身上發生,但是一旦在你身上出現了,你想甩你也甩不掉。
我們看到,直腸癌在男女患者人數排名最高。爲什麽會這樣?
據相關統計報告顯示,新加坡人會患上結腸直腸癌的終生風險是2%到4%左右。家族有人患大腸癌,會致使人們患有直腸癌的風險增大一倍。但,家族沒有人患過大腸癌,就表示安全,永遠不會患上嗎?新加坡中央醫院結腸直腸外科醫生曾表示,有家族癌症史的人,患大腸癌的風險確實較高,但,值得留意的是,多數大腸癌患者沒有顯著的家族癌症史,而可能和年齡、飲食、肥胖等有關。
導致直腸癌出現的原因
1.飲食不正常
2.壓力大,常常大魚大肉
3.遺傳因素
4.食物纖維攝入不足
結腸癌、直腸癌發病與高脂肪、高肉食、低纖維素、低維生素等飲食有關,因而要提倡健康飲食,粗茶淡飯。
其他常見的癌症患病原因
肺癌:肺癌是目前發病率最高的癌症。吸煙是致肺癌的第一因素。環境汙染是肺癌的第二因素。吸煙是目前世界上最大的一項可預防致癌因素。戒煙可以減少患肺癌的概率。
胃癌:食用燒烤食品、鹽腌食物、加工肉類、煙熏食物、紅辣椒等也是胃癌發生的重要因素。
肝癌:“乙肝病毒”感染是華人最常見的致肝癌因素;國外是酒精性肝硬化;還要避免食用被黃曲黴素汙染的食品。
宮頸癌:宮頸癌與宮頸糜爛、宮頸病毒感染等關系密切。
乳腺癌:乳腺癌是雌激素相關癌症,控制肉食、慎用美容保健品可以抑制外性激素的攝入,從而降低乳腺癌發生。
鼻咽癌:鼻咽癌的誘因爲鼻咽部慢性疾病、病毒感染、嗜好腌制品等。
淋巴瘤:淋巴瘤俗稱淋巴癌,其發病因素和預防與白血病相似。
10大最常見影響華族的癌症
癌症誰都不想得。不管你是年輕還是年老,你從現在開始都應該對自己的身體負責,爲自己身邊愛的人負責。