林依晨踏入娛樂圈沒有像很多明星那樣是理想照亮現實，林依晨在官方顯示出道是為了答應幫弟弟換台新的電腦，其實那年17歲的她，母親為了很好的保護他們不受傷害，並沒有告訴林依晨父母早在她五歲的時候就已經離婚，母親為了撫養他們，欠下三百多萬的外債，這個數目估計是台幣，如果是人民幣，估計要被逼瘋。
很多的原因促成17歲的林依晨為了減輕母親的負擔參加了一個選美活動，並獲得了冠軍，加上母親小腦中風，因為被無執照的推拿師推拿引發重病。
林依晨很堅強，一邊上學一邊拍戲，藉此才能讓母親減少負擔，讓弟弟安心上學。
考上大學18歲拍了《18歲的約定》，真是老天眷顧了林依晨，白天上課，晚上拍戲，這是有多拼，高三獲得選美冠軍，一邊讀書一邊拍商演，居然還能考上國立政治大學韓文系。可能當時年輕，體力好，沒有感覺有多累，但這為日後患腦瘤留下了隱患。
林依晨和胡歌演出《神鵰英雄傳》的時候她還在讀大四，要完成畢業論文還得拍戲，為了趕進度和胡歌連續六天六夜不合眼，還不用替身，這段特殊經歷讓林依晨和胡歌成了莫逆之交。胡歌在2016年獲獎還感謝林依晨對他說的一番話，演戲是一個探索人性的過程，用生命演戲，這話讓胡歌一直牢記在心。成功真不是隨隨便便，更何況像林依晨這種對自己要求很高的人，她完全是一個勵志女神。
林依晨太拼了，為了家庭為了母親和弟弟，林依晨付出了很多艱辛，但她還自我調侃，燃燒得很徹底。這簡直比拚命三郎還拚命。讀大學邊拍戲邊上課，她還考取英國倫敦大學中央演講與戲劇學院碩士專業，通過一年多的努力順利拿到碩士學位。
也是太拼了，2008年被查出腦部腫瘤，2009年入院治療，還悄悄立下遺囑，所幸手術比較成功，後來林依晨還繼續學完英國倫敦大學碩士學位。
林依晨不是表演專業院校學生，但她獲得過兩次台灣電視金鐘獎戲劇節目女主角獎，曾憑藉大銀幕處女作《飛躍情海》入圍台灣金馬獎最佳女主角提名。和劉燁主演《老男孩》，其成熟知性的形象改變了那個深入觀眾腦海清純可人的「袁湘琴」固有印象。
林依晨越挫越勇，看起來很脆弱，實則很堅強，她的勵志故事，完全可以拍成一部電影，入行16年，零緋聞，足以看得出來她對自己要求是極高極度嚴格的，不能留有任何差錯。32歲的時候林依晨和認識十多年的好友林於超結婚，對方身家和學歷都很不錯。