時常聽到産後的寶媽們交流生育經驗時說：“第一胎産程比較長，第二胎就很快啦”，其實面對生産時，寶媽心情輕松是好事，但這個身材真的無言以對！
早幾年國內産後修複的普及率和專業度都不高的時候，很多媽媽都會留下不少産後症狀，當寶媽們懷上第二胎時卻發現：問題怎麽會有這麽多？
爲什麽這樣啊？
首先就是子宮，産後42天內子宮應恢複到孕前正常的大小、位置和功能，但不少媽媽因爲妊娠期內的盆腔韌帶、肌肉松弛退化，子宮失去承托而下垂到陰道內，長期沒有收縮回彈。
其次是骨盆，妊娠期間體內會分泌松骨激素（Relaxin）使骨骼間和關節縫隙加大，有利于子宮體積膨脹和順利分娩，這種激素在産後30天後會明顯降低直至完全消失，如果不在這之前進行盆骨修複，松弛的骨縫會鈣化定型，膨大的骨盆就定格了，這就是肥大下垂的“媽媽臀”。
不僅影響媽媽産後體態，還會加劇子宮和腹內髒器的垂墜，並壓迫到脊柱，引起産後腰酸背痛，便秘痔瘡，遺尿漏尿和婦科疾病。
這麽多問題不放來試試JAMU
新加坡傳統JAMU 産後按摩護理（JAMU意爲馬來語中的“草藥”），結合傳統馬來草藥能使産婦快速恢複健康。
JAMU産後修複療程一般在10—15天
核心內容包括：
全手法淋巴引流按摩，幫助媽媽消除産後肢體浮腫，排出身體毒素；
Jamu腹部草藥療法，配合傳統按摩促進子宮收縮回彈，將松散的腹直肌重新聚攏，使松弛的肚皮重現緊致；
新加坡傳統綁腹，從髋部兩側收緊骨盆，減小腰圍、臀圍，同時向上提升子宮和盆底肌；
每一步注重産後媽媽由內而外的全面恢複
城陽瑪麗産後康複中心能舒適地獲得專業的産後修複療程，孫燕姿、鄭惠玉、楊采妮、胡杏兒等一衆明星都是“模範級”JAMU媽媽。
我們也期待您變回美麗身材，重返年輕時光~
