2019年9月17日 第255篇
【楔子】
昨日的秋風讓人瑟瑟發抖，今天又熱到微燥。僅僅是靜坐著就持續發熱，披著的長發就像一挂毛毯。 隱約感到，這會是今年最後一次回溫了吧。 上午恰巧收到了另一場馬拉松的中簽通知，讓我在恍惚間回到新馬的那個早晨——熾熱、疲倦、腿腳酸痛、42公裏的賽程仿佛沒有盡頭般遙遠。 那麽，欠了很久的新加坡馬拉松紀實，在這樣的狀態下寫出來，很是應景了。
【賽前】 2018年12月，正值國內冬季。行李箱塞滿夏裝，拎著娃直奔赤道赴賽。 從嚴寒到炙熱，從熟悉到陌生，從每天滿當當的事務中脫離出來，踏實地投入無所事事的日常。 不僅軀殼，精神也一下子放松下來。 12月的新加坡，炙熱依舊。一陣一陣的瓢潑大雨，絲毫不影響在酒店泳池中玩耍的孩子。
每到一國參賽，最喜歡的部分之一就是：賽前到組委會舉辦的大型展會領取參賽包。 一場預算很足又負責任的EXPO，絕對堪比集“吃喝逛買玩”爲一體的福利一日遊。 雖然品類不算多，但帶孩子來參加一場馬拉松，除了你將完賽獎牌分享給他的一霎那，他能夠參與互動的重頭戲就在這一日了。 拎著喵哥，一早奔去。辦事，購物，給他講解各種見聞，參與各種小活動。 能泡大半天。
這次的EXPO安排在新加坡地標濱海灣。 室外雷陣雨，卻不影響室內晴朗。
一入會場，首先看到熟悉的紮眼藍綠色。不用看字就知道：渣打。 報名時就知道是渣打贊助，已經做好了心理准備：一定很虐…… 我的首馬是香港馬拉松，也是渣打贊助。那高低蜿蜒的賽道與紮眼的藍綠色，早已經被我列爲“虐”的代名詞。（這次新馬跑完之後我更加堅信，以後再遇渣打贊助的馬拉松都要慎思……）
見到既像起跑線又像終點的拱門，喵哥就迫不及待地沖過去了。
我想無論大人小孩，都會對起跑線和終點線升起崇敬之心吧。
進入主展廳後，便是有序排開的許多攤位，蜿蜿蜒蜒布滿整個會場。 有吃的、喝的、服飾鞋履、運動裝備（眼鏡、手表、水壺等）。 其實這樣的展會幾乎是每場馬拉松的標配。但新加坡馬拉松作爲由來已久的金標賽事，加盟品牌更多、活動設置更豐富、參賽包與沿途補給也很大方。 再者，新加坡是個適合親子遊的國家，更是在馬拉松展會設有多個兒童項目。帶著喵哥逛展會，他完全不覺得無聊。
我還依稀記得，展會上有各種兒童運動區：足球、籃球、曲棍球、拓展挑戰，健美操互動等。 難度較低的，孩子們可以自行排隊體驗；難度較高的，由教練們帶領著嘗試。 但我沒翻到照片，所以這部分記憶到底來自新加坡馬拉松還是巴黎馬拉松，傻傻分不清楚……
午後，直播發布會開始了。 采訪現場，當他看到坐著輪椅的參賽選手時，很專注，也問了我很多問題。 媽媽，他們不能走路是不是很難過？ 媽媽，他們坐著輪椅怎麽跑步？ 媽媽，他們爲什麽要參加跑步比賽？ 媽媽，…… 我能感到他被觸動了。
接著，和各國選手一起留念簽名牆。 我派他代表我們去簽名。 他自己做主，選了一處位置。認認真真、一筆一劃地完成了簽名。
熏陶，好過說教。 這樣踏踏實實地走一遭，不需費任何口舌，他自己就若有所思地嘟囔：“我也要好好鍛煉，我也要努力，我也要拿獎牌，我也要……” 這也是我不管到哪個國家都拎著他的原因。
從小到大，他跟著我們飛了不少地方，早已是好幾家航空公司的常旅客會員，自己可以娴熟地安排候機時段，還有機上長途飛行的時光。 你以爲孩子太小沒有記憶，可他內心許多無形的架構便在這不知不覺的熏陶之間建立起來了。 談笑之間，也會時不時提起這個國家的見聞，那個國家的經曆。所有你以爲他不記得的事，其實全在他心裏。
新加坡馬拉松的參賽包十分豪華，除了常規的參賽物品外，還會發放背包、手機臂袋、冷感毛巾、免費照片等福利。 不但賽前有一套參賽服，完賽後還有另一套完賽服。 完賽獎牌以魚尾獅爲造型，啞金色很有質感。（自然是經過艱苦奮戰拿到了的，最後會亮相。）
新加坡馬拉松的路線，與所有大型城市馬拉松一樣，都會考慮到地標性建築及景點，盡可能多地展示這座城市、這個國家的美。 選手們會跑過飛行者摩天輪，新加坡摩天大廈，國家美術館，市中心商業區，高爾夫球場，中國城，著名的魚尾獅公園及無數大大小小的公園，濱海廣場城市景觀等。 從起點到終點，全程都有機會欣賞到這座城市的別致景色。
【參賽日】 起跑點設在新加坡著名地標的Singapore Flyer下。 飛行者摩天輪不僅是亞洲最高，它比倫敦眼還要高出30米。
跑者們大多在淩晨三點起床，稍微吃些早點。然後從四處出發彙聚到這裏。 在這一天，公共交通和出租車也都爲馬拉松賽開了綠燈，淩晨營業，十分方便。
淩晨四點，陸續集結完畢，按順序入場。
淩晨四點半，准時鳴槍起跑。 顯然，這將是一場從沉睡跑至夢醒的比賽。 人們尚在睡夢中時，已經有一群人在夜幕中奔跑。從一片漆黑，跑至朝霞漸起。 到全城陸續醒來，投入新的一天，比賽也接近尾聲了。
這樣的起跑時間設置，是由于新加坡地處赤道，潮濕炎熱。 整個賽程必須要安排在太陽不強烈的時段，才能減少中暑及心率過高的狀況，避免運動事故多發。 可即便是淩晨，即便穿著背心短褲，汗珠也在起跑前就開始大滴大滴滾落下來。
隨著太陽漸漸升高，天亮了起來，氣溫也越來越高了。 “熱”這個感受開始從身體穿透到精神。 那與前幾天撐著陽傘穿著短裙走在街上的炎熱是不同的。體外的高溫及體內的高溫一起襲來，還要不停地向前奔跑。 在這一場馬拉松之中，我才真正體會到了意志力的重要性——以往的馬拉松，只要賽前保持跑量和訓練，攢足身體的氣力，不需要耗費什麽精神意志就可完賽。 可新加坡馬拉松，不是有沒有力氣的問題，而是實在太煎熬。
曬到眩暈，熱到神智不清。 這是我當時的切身感受。 起跑前我是穿了防曬衣和防曬袖套的，可當越來越熱後，根本顧不上防曬了。 有的男跑者完全脫掉了上衣，女跑者也只穿運動背心了。 黑就黑吧！
也正因爲炎熱，新加坡馬拉松提供冰鎮飲水、冰水降溫海綿、比其他馬拉松更頻繁的噴淋降溫裝置，還額外提供冰塊。 吃是吃不下的。我依靠著多喝水給身體補水，依靠著往身上澆水和捂冰塊給身體降溫，才維持了相對穩定的心率，不至于中暑。
如果沒有這些，被救護車拉走的人會更多吧……
可在煎熬中拼搏的不僅僅是跑者。 一場馬拉松賽，有許多服務保障者和拉拉隊。 在整個賽程中，會見到許多不同扮相的拉拉隊。只看照片似乎沒什麽特別，可這是赤道！ 天知道他裹著長衫、捂著帽子有多熱，可是仍敬業地用微笑爲每一個望向他的跑者打氣鼓勁。是的，每一個。 對了，他腳下還踩著高跷喲……
按照以往的跑馬經驗，穿了大0.5碼的跑鞋。可是在剛過半程的時候，腳已經脹得不行。大0.5碼明顯空間不夠，開始頂腳了。 漸漸的，腳趾開始痛，進而導致每邁一步都是痛苦的。我不敢去計算接下來還要邁多少步才能到終點。 所以，預備參加新馬的，至少要穿大1-1.5碼的跑鞋才行。
就在我步履維艱的時候，擡頭看到了前面的跑者。 他連腳都沒有。 我憑什麽不向前奔跑？ 
就這樣，在始料未及的極度炎熱下，在持續的疼痛下，我告訴自己： 忘掉成績，忘掉時間，忘掉現實的煩憂，忘掉背後的黑暗。卸下所有包袱，只向著太陽，一步一步，跑完全程。
這枚獎牌，我拿得比以往任何一次都辛苦。 我知道有大神能夠輕松完賽，但我不是大神。只是一個在喜歡的事情上盡量努力、盡量突破過往自我的普通女子。 如果問我，是否會再去跑一次新加坡馬拉松，我不會做出一副過來人的樣子硬撐著擺譜道“去啊去啊磨練意志”，而會老老實實地回答：“不”。
一次就夠了。 我還會去挑戰別的馬拉松，但赤道上的馬拉松，此生一次就夠了。 不是懼怕炎熱與疼痛，我的理由簡單得可笑：女人總暴曬會變醜的吧！ 
我把獎牌遞給喵哥的時候，他一如既往地歡喜與感歎。表達著對爸爸媽媽的敬佩，也訴說著對自我的期許。 但他大概想象不到，這枚獎牌與以往的獎牌有什麽不同，其間又經曆了什麽。 包括他親愛媽咪的胳膊和腿上曬出來的“黑袖套”和“黑絲襪”，直到今天，近一年了，還沒有“摘掉”……
轉念一想，似乎又與以往沒什麽不同。 倘若將視角拉高拉遠——從我這個個體，拉到全部參賽者，甚至全世界，這枚獎牌簡直再平凡不過。 但那又如何，絲毫不影響我用當下全部的誠意對待它。
這就是我們的“Singapore Marathon 2018”。 賽後，各國選手說得最多的一句話就是：“It always seems impossible until it is done.” 又何止跑步。 有許多事情，在你將它完成之前，看起來都極盡不可能。 但只要步履不停，終會抵達終點線。
【賽後】
再次將視角拉高拉遠，這終點線，又不是終點線。 它只是我此生想要完成的若幹目標中的一個而已，所以，它是站點。 在這個站點上，有付出，有收獲，有思緒萬千；需要勇氣，需要毅力，需要從不退縮的執拗。
還需要什麽呢？還需要好吃的！ 每次馬拉松賽後格外美味的回血大餐才是支撐一個吃貨跑下去的真正動力吧？
黑椒面包蟹，糖水甜品，海南雞飯，炒粿條，咖椰吐司和拉茶，烏節路的老字號雪糕，甘榜格南的黎巴嫩餐，吃不慣的怪味叻沙…… 請、請、請擁抱我！ 請補充我賽中丟失的卡路裏！
