盡管中風是一種常見、且導致不少國人喪命的嚴重病症,但仍有三成國人無法辨識中風的症狀。保健促進局因此在2016年首次推出提高中風意識運動,並從2016年12月起免費分發宣導手冊,以期提高國人對中風的認識。
保健促進局受詢時透露,這份針對600名公民和永久居民進行的調查也發現,四分之三的受訪者認同,中風是可以預防的病症,而高血壓、膽固醇過高,以及不健康的飲食習慣是受訪者列出的三個首要中風導因。
根據衛生部的數據,在2014年,每12名死者就有一人因中風而死;若加上其他與中風相關的疾病,中風是同年的第四大死亡原因。年僅36歲的女商人高莉納上月到香港辦公時,因腦中風而驟逝的個案也引起人們對中風的關注。
當局已在10月底配合世界中風日,推出首個提高中風意識運動,希望國人注意三大中風症狀,一旦發現至親出現任何一個症狀就應立刻撥電995求救。
2016年12月起,公衆也可到民衆俱樂部、職總保健合作社仁益藥房(Unity)、特定的佳甯(Guardian)或屈臣氏(Watsons)藥房,以及各大公共醫院和綜合診療所等,索取中風宣導手冊。手冊也可從官方網站(www.HealthyAgeing.sg/FAST)下載。官網近期將上載以四種官方語言錄制的宣導短片。
保健促進局局長徐永剛受詢時說:“中風可能影響任何人,並對他們的生活素質有著長遠顯著的影響。但這是一個通過簡單步驟就能幫助大家預防的病症,而且中風時若第一時間接受治療,也能減輕病症的嚴重程度。我們希望通過這次的運動,提高大家的意識。”
母中風病逝後勤啃資料 女高管救回中風老父親
張淑清(44歲,科技業高管)的母親在2012年中風時,家人雖然發現她口齒不清,不能很好地控制肢體動作,卻沒有及時求醫。她母親後來到私人診所和中醫診所求醫,醫生也沒有診斷是中風。不久後,她母親在睡眠時陷入昏迷狀態,送院數天後就病逝了。
喪母後的張淑清看了更多資料,更清楚中風症狀,深知有人中風時應立即采取行動的重要。
她現年71歲的父親也在2014年中風。與父親同住的妹妹當時發現父親左邊身體無力,住附近的張淑清立刻趕往父親住家,並撥電召救護車。她在聽從救護人員指示下,也給父親進行急救。
她說:“父親現在雖然行動上多半仍得靠輪椅,視線也受影響,但醫生曾說,倘若當初我們沒有立刻發現他中風,並采取一些措施,他現在的情況應該會更嚴重。”
保健促進局指出,保持健康的體重、經常運動、飲食中加入豐富的蔬果和全谷類,並少喝酒都可預防中風。此外,患有高血壓、糖尿病和膽固醇過高等慢性疾病,但又沒有良好的疾病管控,也可能引發中風。
當局建議年齡超過40歲的這類慢性疾病患者,定時進行身體檢查,並按時服藥,也積極改變生活方式,更好地管控疾病。
中風意識運動是當局配合幸福老齡化行動計劃,在全國樂齡健康計劃下推出的第四個健康意識運動。當局去年9月教導年長者如何通過七項簡單運動保持身體健康;今年5月推出營養運動,教育年長者如何維持健康均衡的飲食;7月則首次推出防摔意識運動。