錢江晚報·小時新聞 記者 何麗娜 通訊員 李彬
1月29日，杭州發布新型冠狀病毒感染最新疫情，1月28日0-24時，兩名由新加坡起飛，乘坐TR188次航班抵達杭州的湖北旅客被確診。截至1月29日下午4時45分，該航班上共有4名乘客被確診。
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據了解，目前，TR188次航班剩余隔離旅客仍舊在杭州市委黨校集中醫學觀察，他們狀況如何？漫長的14天隔離期，又該如何度過？錢報記者聯系上了第一時間爲這批旅客送去心理疏導的杭州市七醫院防治科科長宋海東。
“目前，大部分人的情緒並沒有因爲新增病例的出現有太多改變，有的還在群裏發著搞笑視頻，這些都是比較好的現狀。”宋海東告訴記者。
還有的旅客相約在疫情解除以後，集體合影。“都戴著口罩，誰都不認識誰，怎麽辦？”“那就在口罩上寫上自己的名字好了。”……
宋海東說，當時他是第一批被派往市委黨校隔離觀察點，爲這些乘客提供危機幹預服務的專家之一，當然也發現了確有少部分乘客已出現負面情緒，他當即就進行了處理。
有一位女士，說自己心裏一直揪著放不下，還出現了失眠。
有一位男士，深深陷入在對家人的愧疚中不能自拔，原本春節帶著老婆和孩子出國旅遊是件高興的事，不料遇上疫情被帶到杭州隔離，一家三口一個住一個房間，他實在不知接下來該如何面對他們。每天老婆和孩子都會在家庭微信群裏互相問候，他看了之後都不知道自己該說點啥，心情特別糟糕，感覺快抑郁了。
“因爲對接下來的情況充滿未知，每個被隔離的人員多少會存在緊張、害怕，特別是對身體的變化方面尤其關注，如果不及時疏導，負面情緒會逐步累加，造成焦慮，從而引發心理疾病。”宋海東覺得，建一個微信群，讓他們聊聊天分散注意力是非常好的一種形式。
另外，宋海東建議，隔離狀態也要做到以下幾點：
1、規律作息，不要一直躺著也不要一直刷手機；
2、適當做些室內運動；
3、同親戚朋友或者同事進行網上交流，視頻、電話都合適
；4、尋求專業幫助（0571-85029595）。