早安
午安
晚安
非常時期，非常燒腦。想出門不敢去，周末宅在家，用什麽對付熊孩子？
不用愁，辣媽已經給你准備好了！
文有桌遊、棋牌、小手工，武有宅家運動大法，雞娃派可以寓教于樂，情感派有家庭小劇場……絕對花樣多多，總有幾項適合你~
話不多說，宅家“遛娃”攻略走起來！
1
嗨起來，動起來~
大多數吞金獸也是超能小怪獸，能量不耗盡根本沒法做個安靜的乖寶寶。那就瘋狂地動起來吧！記得叫上雲配偶陪玩喲，一次性消耗兩大只的能量，十分有效。
扭動馬達臀
爲遊戲參與者各准備一個後面掏空的紙盒，紙盒裏面裝上桌球或者海洋球，系在腰間。音樂響起來，盡情的搖擺吧！看看一分鍾內誰剩的桌球最少。
室內保齡球 幾個礦泉水瓶子裝1/5的水（完全沒水不容易站住），隨便拿個稍微重點的球就可以開始啦！看誰撞倒的多~球童的工作一定記得交給娃們喲，體力消耗得快，你懂的。如果娃正在學數字的年齡，那麽算誰贏的任務也可以交給他啦！
紙杯也可以。
氣球遊戲
這個遊戲，我家娃可以玩一個小時都不累。可以全家一起上，各使招數把氣球拍到空中，不可以讓它落地。一個太簡單的話，還可以逐漸挑戰2個、3個……注意不要把氣充太足，不然容易爆。
玩累了還可拿水彩筆，給氣球化個妝，做個氣球寶寶。
或者，讓氣球溜個鋼索，順便給娃上堂物理課。
拉雪橇
如果你家有兩個男孩，這個遊戲一定要試！一次消耗倆小魔星的能量，還能鍛煉平衡力和肌肉力量。呼啦圈、大毛巾、被單都可以做缰繩，雪橇記得選光滑點的，不然地板要遭殃。
圖源：慢成長
滑雪
只有一個娃？那就來假裝來滑雪吧！
紙盒紙板踩在腳下，就可以開滑啦！有心情的爸爸媽媽還可以先來個小手工，把滑雪鞋裝飾成bulingbuling的樣子！
2
比較安靜的遊戲
如果家裏不能動靜太大，那就來一點比較文靜的遊戲吧。
套圈圈
老少皆宜的套圈遊戲，必須C位出道啊！如果想要容易套，廁所紙筒、廚房紙桶或薯片桶+紙盤的套餐就行了。記得給紙筒底部加固，不容易倒掉。
想要花樣多一點，那就把娃的玩具車、小零食、玩偶……都拿出來吧！誰套到歸誰，不許哭
疊紙杯遊戲
積木、樂高疊起來都太容易了，那就來試試紙杯或者紙牌吧！大孩子們的愛~還可以和孩子來一場比賽喲！
便利貼挑戰賽除了臉上，盡可能的在孩子身上貼便利貼吧，一分鍾內貼的最多的人獲勝！
感知盒子找一個容器，盒子或者袋子都行，把一些各種形狀、不同材質的小玩具放進去，讓孩子摸一摸，然後猜是什麽東西。猜對了來點小獎勵，猜錯了也沒關系。小一點的孩子還可以給一些小提示。學前孩子殺時間利器。
3
和娃一起玩我們的童年遊戲
童年遊戲來一波？最愛的跳房子、丟沙包、躲貓貓可都是高耗能遊戲。
用膠帶把格子粘出來，直接跳起來~
和娃玩躲貓貓，除了耗能還超好笑啊~藏頭露尾卻覺得自己躲得很高明的小家夥們，真的超可愛~
丟沙包動靜皆宜，如果你家沒有易碎物品又敞亮，那麽爸爸媽媽加寶寶，看誰先能砸中誰吧！
如果不想那麽鬧，你丟娃接或者讓娃往一個桶裏丟，也很好玩哦~
沒有沙包也可以換成小球。
4
學習類遊戲
宅在家不雞娃，總覺得渾身不得勁兒的爸比媽咪們。除了家裏現成的益智桌遊，可以陪玩一起玩。下面這些小遊戲也可以換著輪番上陣喲~
尋寶遊戲
這個遊戲也是小朋友們超愛的，畢竟做個大偵探是每個娃的夢想~
小小娃，可以直接藏好後，口頭隨機提示線索。
大一點的孩子，可以簡單寫下一些有意思的線索，比如：你要找的東西在媽媽最喜歡吃的東西附近，它很可能住在四四方方的房子裏等等。
開始玩的時候，線索要簡單些喲！設置一些小獎品，更能激勵孩子開動腦筋。
玩進去的話，這個遊戲可以消耗兩三個小時~
紙杯算數儀
圖源：小紅書用戶@Vivian(*^o^*)來來來，和孩子一起比賽下誰是最會轉紙杯的人。5個紙杯，拿兩個寫上1-6的數字，一個寫上和，還有一個寫上＝，最後一個寫上1-12的數字。做兩套，按照順序排好紙杯，一場數學競賽就開始啦！
數字和數量找朋友如果娃有點小，這個數量和數字找朋友的遊戲，很合適呢！
玩會了，再趁熱打鐵來個升級版。
撲克牌
嫌自己做工具麻煩？那就拿出來一副撲克牌吧！
小小娃可以認數字、數數、找數字，大一點的可以比大小、排順序、找相同的牌，再大一點幹脆教他打牌、翻牌練思維邏輯和記憶力。
數學和邏輯啓蒙教學，就是那麽簡單~
來源：丹媽童書
5
表演遊戲
愛演是每個孩子的天性，宅在家裏，大家來一起演一場也很不錯喲。
基礎版本，可以讓娃表演各種小動物：搖搖擺擺的企鵝，蹦蹦跳跳的兔子，橫著走的螃蟹……可以你說動物讓娃表演，也可以娃演你猜是什麽動物。可以加一點點獎懲，讓遊戲更有趣味。
升級版，可以是表演，小青蛙從房間這頭跳到那頭，小狗吃東西等等。再高級一點，可以結合孩子熟悉的繪本來表演。倆娃可以演一場《龜兔賽跑》，一個娃可以把《好餓好餓的毛毛蟲》從小小的蟲蟲，演到飛來飛去的蝴蝶。《5只猴子在床上跳》也是一個絕好劇本，放心，一個娃也可以自己把五只猴子、醫生、媽媽全演了。就是吧，如果你有一個對道具要求特別高的娃的話，有點麻煩……
6
紙箱大作戰
萬能的紙箱，可以消耗孩子一整天的時間。
拼搭火車、做房子、做家具、搭舞台……就沒有什麽紙箱搞不定。只是，這個項目對大人和娃的操作能力要求略高。
最後再唠叨兩句，孩子剛開始玩的時候可能不順手，需要大人耐心引導。和孩子一起玩，也是教他如何與人搭檔與合作的過程，也算是社交教育課。
咱可，千萬別急！等她慢慢感受到遊戲的魅力，就會激情四射和你一起嗨起來啦！
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備注：遛娃
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