普通食材大制作,美味佳肴小菜一碟!
一天三餐當中,早餐想必是大家最不關心的一餐!應該沒有多少人會早早起床爲家人或者自己准備早餐,除了少數特別注重身體健康的人!因爲在這三餐裏面,早餐可以說是相當重要的,早晨也正是我們身體所需要各種營養成分的時刻,正所謂“早餐吃得好,幹活不嫌多”!不過對于現在很多人來說,不是早餐不想吃,而是根本就沒有時間去吃!大部分人都是晚上熬通宵,早上根本不可能會早起,起床還要趕著時間去上班,小孩上學的准備,所以很多人都會選擇在路邊上的早餐店馬馬虎虎吃點東西填飽肚子。
熬最深的夜,吃最香的早餐!一條油條,一杯豆漿,一碗白粥的制作時間根本就消耗不了多少。有時只需要多動動手,營養又美味的早餐不到30分鍾就搞定,完全不耽誤上班的時間!長期在外面的路邊攤吃早餐,想必大家也會對“食品衛生”方面多多少少會有些顧慮!(誰會料到那個缺心老板會用什麽料做的早餐)
這早餐,我家一周做5次,20分鍾就搞定,不需要任何複雜的烹饪步驟,往鍋裏一倒簡單幾步就出鍋,營養又美味,一大碗都不夠小孩吃,完全不耽誤小孩上學時間。連吃1個月都不膩!喜歡動手的你,不妨試試看吧!
《自制腸粉》——家常簡單做法
材料:
水磨粘米粉250克,澄面粉50克,水450毫升,鹽1小勺,香油10克,雞蛋1只,蔥花20克,肉末50克,醬油適量。
詳細做法:
1.將水磨粘米粉,澄面粉倒入盤子裏,接著放入清水和香油,用筷子攪拌均勻待用:(耗時3分鍾)
2.雞蛋打入盤子裏,放入蔥花,肉末,適量的鹽,用筷子攪拌均勻備用:(耗時3分鍾)
3.取個幹淨的蒸盤,用刷子刷上一層香油,接著把調好的面糊倒入,再倒入雞蛋,稍微用筷子攪拌一下:(耗時4分鍾)
4.待蒸爐蒸汽沸騰時,把制作好的拉粉糊放入,大火蒸制8分鍾。取出來,然後用鍋鏟刮成腸粉,放入盤子裏,淋入香油和醬油即可:(耗時10分鍾)
烹饪小知識:
做腸粉時,除了粘米粉之外,放入適量的澄面,可使做出來的腸粉晶瑩剔透,Q彈爽口哦!
做拉粉時,配料是不固定的,可以根據自己喜歡吃的食材,如生菜,豆芽,臘腸等配料,都可以加入一起制作腸粉哦!
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