文/小優媽媽
剛剛上了“吐槽大會”的蕭亞軒可謂是火力全開、魅力非凡，不僅瞬間登頂熱搜，他的小男友也是引起一片沸騰，不僅因爲小男友的帥氣，還因爲小男友眼中露出的滿滿愛意。蕭亞軒79年出生，黃皓95年出生，這明明是阿姨和小朋友的年齡差，可兩人站在一起，無論是外形還是精神狀態，看起來都十分登對。
那麽”年輕媽媽“的都有什麽共同點呢？
1.身材勻稱
雖不是每一位“青春媽媽”都有著火爆的三圍、結實的肌肉，但至少，能配得上此稱號的媽媽一定是胖瘦均勻，沒有過多肥肉的。女人到了一定的年齡，雌激素減少，新陳代謝會變慢，食量又會增加，稍加放松，肥肉就會找上門來，所以，每一個”年輕媽媽“都是克服自然規律的存在。
2.皺紋較少
每一個過了35歲的女人都知道，臉上最大的變化就是皺紋變多了。包括頸部，一圈圈的頸紋讓人傷心。而這些紋路給別人最大的感覺就是“老”。再來看這些”年輕媽媽“們，他們的臉上和脖子上紋路都比較少，皮膚雖說不上吹彈可破，但仍然是平滑有彈性的。
那麽延緩衰老的方法有哪些？
1.堅持運動
近些年，去健身房辦健身卡已經成爲了一種時尚，可是錢花了身體沒跟上的事兒出現的不少。想要做“年輕媽媽”的女性們，一定要像jonathan的媽媽一樣每天動起來。不僅僅是有氧運動，能夠提高心率的無氧運動也一定要跟上。加快新陳代謝、促進肌肉的生長，運動帶來的不僅是勻稱的身材，更是年輕的“精神氣兒”。