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青年自殺率倍增 各大專學府培訓學生 建心理健康互助網絡

2021 年 3 月 12 日 健管师金子李

多家大專學府已啓動全新的心理健康計劃,通過訓練學生志願者,加強學生之間的互助網絡,爲面對巨大壓力的學生提供更完善的援助。

本地青年自殺率劇增,多個大專學府在新學年開課之際啓動全新的心理健康計劃,通過培訓學生志願者,加強學生之間的互助網絡。

新加坡援人協會的數據顯示,15歲至24歲青年的自殺率前年增加近一倍,從過去的每10萬人中兩三人,上升至近六人。

政府因此在今年2月宣布采納健培計劃(NurtureSG)工作小組的建議,通過加強研究和校內培訓,爲面對巨大壓力的學生提供更完善的援助。盡管完整的行動計劃預計得等到年中才出爐,多家大專學府已率先和保健促進局合作,于本月推出全新的學生互助試驗計劃。

義安理工學院和淡馬錫理工學院答複《聯合早報》詢問時透露,校方在本月開學前已完成首輪學生志願者培訓,分別有60名和36名學生接受了心理健康訓練。新加坡理工學院也在本月份展開計劃,目標是爲約20名學生提供培訓。

在學生互助試驗計劃下,學生志願者必須完成一天半至兩天的心理健康課程,學習如何了解自己的心理狀態,並觀察別人是否有患上心理疾病的征兆。若發現身邊的同學有患病風險,他們可以告知校內輔導員,或勸導朋友使用輔導熱線等適當的心理健康援助服務。

義安工院學生與校友服務部副主任程佩芬受訪時指出,學生從中學升上工院時必須適應截然不同的學習環境,在交友方面也面對新挑戰,這些因素都可能導致他們焦慮不安,甚至引發心理疾病。

志願者年齡相仿 學生更能敞開心胸

她說:“學生一般較容易向年齡相仿的朋友敞開心胸,因此校方希望通過計劃讓有需要的青年更容易找到傾訴的對象。比起教職人員或輔導員,學生之間也有更多的互動,受訓的學生可以更快察覺身邊的同學是否出現心理疾病征兆,並及時伸出援手。”

她也透露,校方長遠的目標是吸引至少3%的學生受訓成爲志願者。

淡馬錫工院學生互助試驗計劃志願者薛偉仁(23歲,三年級學生)認爲,學生志願者也可以在校園內推廣心理健康意識。

他說:“不少人對心理疾病存有誤解,因此就算面對巨大的心理壓力也不願意求助。學生志願者可以宣導正確的心理健康知識,消除同學對心理疾病的負面印象,建立一個更具包容性的環境,讓有需要的青年更容易卸下心防,尋求援助。”

除了加強學生之間的互助網絡,一些受訪學府也有意加強教職人員的培訓,讓他們學習如何爲有需要的學生提供援助。

新加坡國立大學學生生活協理教務長林嫣熒教授透露,現有的教職人員培訓計劃主要是自願性質,校方正在考慮是否強制部分教職人員接受心理健康支援培訓,以擴大校內的心理健康支援網絡。

她說:“教職人員在上課或監督學生作業時,和學生有不少面對面交流。完成培訓後,他們或許能更有效地察覺出哪些學生需要心理健康方面的幫助,並爲他們提供適當的支援或轉介服務。”

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