據英國《太陽報》2月21日消息,一英國女子蕾塔娜·吉斯因5年內父母及哥哥的相繼離世悲傷欲絕,化悲傷爲食欲,暴飲暴食體重飙升,頹廢2年後幡然醒悟,成功減重130斤如今身材苗條引發熱議。
然而,噩夢還未結束,僅一年後,蕾塔娜的哥哥也因爲酗酒導致窒息身亡,她更加傷心,不停的靠吃逃避悲傷:一天喝完一升可樂,成天吃外賣和甜食,一早上能攝入一整天的卡路裏和糖分……
學會調整情緒後,她不再依賴食物發泄,如獲新生。現在蕾塔娜一周上五次普拉提課,還喜歡皮劃艇、遠足;依舊保持低卡飲食,偶爾也大吃一頓,她不喜歡稱之爲“欺騙餐”,而喜歡叫它“犒勞餐”,覺得這是自己應得的,“犒勞餐”也會讓她心情好。