如果你熱愛瑜伽，關注過瑜伽，搜索過像自己的各種情況能不能練習一下，你一定見過下面這張圖片
一直記住了這個老太太，後來才知道她是瑜伽老師。並且是世界上年紀最大瑜伽老師，2012年5月，世界吉尼斯紀錄將 Tao 認證爲世界最年長的瑜伽教練，那一年，她93歲。她說：我會教瑜伽到無法呼吸的那一天。
長大後Tao是一名模特和演員，直到1967年，Tao已經接近50歲的年紀，才決定選擇做一名專職瑜伽老師，一直到她生命的最後一天。
12歲曾和甘地一起遊行，後來又和艾揚格和喬伊斯在一起學習過瑜伽，像她自己說得，會教瑜伽到呼吸無法呼吸的那一天，在100歲的高齡，依然每周堅持上一節瑜伽課，雖然伊人已逝，但是她的形象和精神會一直留在所有伽人的心中。
下面摘錄2段雜志采訪她的對話。
1、記者問：您教授瑜伽56年，練習瑜伽72年。有沒有什麽特別的體式讓您保持年輕和健康？
Tao說：呼吸比其他任何事情都重要——不正確的體式不會有任何幫助。重要的是你能多大程度感覺到呼吸在身體裏移動。如果你和你體內的呼吸保持聯結，沒有什麽是你做不到的。
很多人在開始瑜伽之前，會問各種各樣的問題：二十多歲才開始會不會太晚？身體僵硬能不能練習？…而Tao 的存在本身，就在不斷鼓勵著人們突破內心的障礙，往前跨一步
最後，在他100歲生日的時候，他在瑜伽雜志上發表了100歲感言，摘抄一段。 「別浪費時間坐在那裏，想著生活中所有消極的事情。只要轉過身說，這將是最好的一天，它會是的。我帶著這個想法面對每一天。不要只把時間花在思考上，去做吧。所有的路都會把你帶到山頂，你選擇哪一條都無所謂。」
就像她所說的那樣，她現在只是跳著舞去往了另一個星球。」