
本月15日他再度挑戰,成功贏回這項健力士世界紀錄。
爲這個挑戰,他持續18個月,每天會做4至5個小時的平板支撐、700次太地挺身、2000次仰臥起坐、500次深蹲與300次手臂彎舉。
胡德說,長時間維持平板支撐,一開始會感到手肘彷佛在燃燒,皮膚就像破皮流血,之後這些感受就會麻木,剩下的只有疲憊和想要停下的念頭。
胡德自稱是生平最後一次挑戰平板支撐打破世界紀錄,接下來目標是挑戰“60分內完成最多次伏地挺身”,目前的世界紀錄是2806次。

本月15日他再度挑戰,成功贏回這項健力士世界紀錄。
爲這個挑戰,他持續18個月,每天會做4至5個小時的平板支撐、700次太地挺身、2000次仰臥起坐、500次深蹲與300次手臂彎舉。
胡德說,長時間維持平板支撐,一開始會感到手肘彷佛在燃燒,皮膚就像破皮流血,之後這些感受就會麻木,剩下的只有疲憊和想要停下的念頭。
胡德自稱是生平最後一次挑戰平板支撐打破世界紀錄,接下來目標是挑戰“60分內完成最多次伏地挺身”,目前的世界紀錄是2806次。