娛樂圈中的凍齡女神有很多，但是大家好像總是忽視王豔，歸其原因，大概是因爲這個女星給人的感覺太低調了點。
最近，王豔就在微博曬出了和自己兒子的合影，照片中兩人顯得非常親切，而王豔和小帥哥一起，完全像是一個大姐姐的樣子，而不是一個母親，這樣的狀態，引起很多網友羨慕不已，尤其是身材，看上去非常纖細，一點都不像是這個年齡女神普遍的樣子！
首先，第一種不吃的食物就是重口味的食物，包含高油、高鹽、高辣的食物，這類食物含油量高，容易引起肥胖，含鹽量高容易引起水腫，又會刺激腸胃，不小心吃下更多的主食。長期吃重口味的食物，還會導致味覺麻痹，從而口味越吃越重，所以這種飲食習慣一定要杜絕。
第二種不吃的食物是甜食，甜食不僅本身的熱量高，還容易引起血糖上升，讓脂肪更容易堆積，而且容易糖上瘾，導致越吃越想吃，攝入的熱量可想而知。
父母的催促、同事的排擠，讓我一度都患上了抑郁症，好在我及時下定了減肥的決心，只是減肥前期因爲沒有經驗，失敗過很多次，試過節食、運動，甚至于連減肥藥都有試過，但是都沒什麽用！
好在即便失敗再多次我也沒有想過放棄，因爲對于我來說，早已經是退無可退！現在想來，當初之所以會走彎路，其實主要是因爲沒能夠用對方法！好在後來因爲得到了一位營養科醫生的指導，將早晚飯換成吃一種特定的食品，然後堅持下去很快就讓我從130斤的體重瘦到了96斤，而且不僅因爲食品沒有副作用，更是一點也沒反彈！