每逢冬季很多人的皮膚都會發生瘙癢、脫皮屑等現象，其中以雙腿和雙臂最爲常見。而其中老年人和皮膚幹燥型的人就更加嚴重，因爲瘙癢而不停撓抓，以致有的人把皮膚都撓破了。
爲什麽冬季特別容易發生皮膚瘙癢呢？這是因爲冬天氣候寒冷，而且刮的風以來自內陸的北風爲主，空氣特別幹燥。天氣寒冷使得人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，處于不活躍狀態，分泌的汗液和皮脂大大減少，使得皮膚幹燥脫屑。此外天氣幹燥也易導致人體皮膚幹澀粗糙，甚至表皮脫落，使得皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。特別是老年人，由于皮膚分泌功能減退，所以一到冬季就更容易發病。中醫學認爲，這種病是血虛不足，陰津虧損，因而生風發癢。
爲預防冬季皮膚瘙癢症，應做到以下幾點：
● 增加室內空氣濕度，可用空氣加濕器，也可用土辦法譬如，在地面上灑水、在室內養植物等。
● 最好穿著柔軟寬松的棉制品內衣內褲，減少對皮膚的刺激。
● 經常在皮膚上塗一些甘油，冷霜之類，以滋潤皮膚。
● 洗澡水溫度不要太高，別用堿性強的肥皂和過熱的水擦洗，以免刺激皮膚而更加瘙癢。
● 冬季可適當多吃一些富含油脂的食物，其中以植物脂肪爲好。如果是肥胖或血脂高的人更不適宜食用動物脂肪。