我們身邊總會有這樣的女人,感覺她們越活越年輕,好像一直都被歲月溫柔相待著,或許她們長得不漂亮,身材也不見得有多好 ,但是卻非常有氣質,有一種美到骨子裏的女人味。
天生麗質是我們的幸運,但是我們也可以通過不斷地修煉讓自己變得更有氣質,更有韻味,堅持下面這些小習慣,你會很美,很氣質的。
【懂時尚】
1氣質女人都是非常會穿的,並不是見得都是名牌奢品,但是一定是適合自己的,而且衣服要有品質,在適合的職場選擇適合的衣服。根據自己的體型是選擇,而不是追逐潮流,適合自己的才是最好的。
2顔色搭配也是非常關鍵的,協調的配色提升整體美感,根據膚色選擇適合自己的顔色搭配。
4不要亂買衣服,用買10件的錢去買一件有質感的衣服,效果肯定是不一樣的。
5了解時尚,平時可以多浏覽一些時尚雜志或時尚訊息,時刻提升自己的審美與品位。
【保養自己】
6我們要保持自己的良好狀態,保養是一定要的。注意皮膚的清潔,這是保養皮膚的基礎,認真做好清潔工作很重要。
7選擇自己適合的護膚品,按照正確的護膚步驟去塗抹,記得每星期做2-3次面膜。
8認真做好防曬,一年四季都要堅持塗防果霜。如果長時間讓皮膚暴露在太陽下,會造成色斑,也會造成皮膚纖維斷裂從而産生皺紋。
9根據季節隨時更換護膚品。
10手是女人的第二張臉,要認真去呵護。及時塗抹護手霜,尤其是做完家務後,讓手保持滋潤光滑。
11沒事別老低頭看手機,這樣更容易産生頸紋,一條頸紋等于老了十歲。可以多做一些拉伸肚子的運動,適當塗抹護膚品進行按摩。
12頭發對女人很重要,不要經常去吹、燙、染,平時可以用發膜對自己的頭發進行護理,柔順有光澤的秀發也是提升氣質與形象的關鍵。
【自律】
13要管理好自己的體重,不想變成油膩大媽就管住嘴,邁開腿,當你瘦下來時,你會發現自己原來可以這樣美。
14堅持做運動,無論是慢跑、遊泳、瑜伽、舞蹈,選擇自己喜歡的運動方式並堅持去做,一段時間後你會遇見更美更氣質的自己。
15女人要有儀態,坐著時不要跷二郎腿,走路要擡頭挺胸,氣質的女人總是站有站相,坐有坐相的。
16定期做體驗,身體是第一位的,少吃垃圾食品,盡量多喝水。
17選擇高品質的內衣、床品、衛生用品。
18保持良好的睡眠,睡前放點舒緩的音樂與香薰,讓自己全身心得到放松。
【良好的心態】
19學會放棄,這世上你只需要對生你的人和你生的人負責,其他一切隨緣。
20培養自己的興趣,讀本書,看場電影,吃吃美食,總要有個讓自己情緒得到宣泄的出口,讓心得以安放。
21朋友不需要很多,一兩個足夠了,逛逛街,喝喝茶,聊聊八卦,讓自己輕松起來。
22去旅行,無論是哪,只要是個陌生的地方就好,你會發現在路上的美好。
23保持一顆平靜的心,不攀比,不嫉妒,不討好,做自己就好。
氣質不是用金錢和奢侈品堆砌出來的,氣質是由內而外的修養,堅持這些小習慣,讓我們美到骨子裏!