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西藏不是一個去一次就夠了的地方，而是一個念念不忘，想一去再去地方，不去也真的會遺憾。
當然對于想去西藏旅行的朋友，對于這個陌生的環境，也有所恐懼。
怎麽去西藏
1、去西藏沒想的那麽難，一張火車票足以。
整整一個禮拜穿行在茫茫中。迎面而來的，是看也看不夠的豁達寬廣。去西藏的鐵路班次有Z21北京—拉薩、Z164上海—拉薩、Z322成都—拉薩等。
出發之前的准備
1、個人推薦最好的旅遊季節是4月中下旬到5月中旬，還有9月到國慶前。7月份來氧氣含量比較高一點。當然淡季來也會有不同的風景，只是環境會惡劣一點，會比較遭罪。
2、准備好足夠的錢，最好要帶5000以上，當然越多越好了。也要帶點零錢，景區和路上的廁所多數是收費的，一般1元，海拔高點兒的2元。還有給那些乞討者，因爲比較多，所以得給！
3、去的話請順便帶些筆、本子或者糖果分給伸手要錢的小朋友，有的兩三歲就出來跟哥哥姐姐一起要錢，給錢會帶壞小孩子。
7、食品和水。進藏時路上不一定一直都有吃的，萬一遇到緊急情況，在荒郊野嶺車子抛錨，我們要保證車內有足夠的水和食品讓我們保持能量，巧克力，士力架，牛肉幹，等高熱量的食品是必須的。記住這些食品是應急的，路上有吃的盡量在路上吃。
8、藥品。藥品也是重中之重，遇到緊急情況管大用。高原藥：紅景天、西洋參含片、百服甯。感冒藥：板藍根，百服甯）。維生素、葡萄糖等，如果有高原反應時，會嘔吐、厭食，用于補充電解質。這些藥品一樣也不能差。
10、個人證件
身份證、邊境證、駕駛證、行駛本、養路費、車船使用稅、購置稅，如果有條件，再帶空白介紹信幾張。有時候你沒這些東西可能都沒辦法繼續往前走了。
11：保險
說到保險，可能大家都會有點排斥，我想說出行前買份保險還是很有必要的。如果真的發生意外保險能幫助你挽回一些損失。特別是去西藏這種地方，有條件的買一份帶直升機救援的意外保險，關鍵時刻真的救命啊。
進入藏區高原以後
1、如果進入藏區高原後，可以弄點當地的酥油茶，這樣可以抵抗高原反應！並且第一天到了最好不要洗澡，以免感冒，水蒸氣太多也容易導致缺氧。
3、問路最好的辦法就是找家小店就餐，然後等餐過程中問店主或者服務員，因爲店主基本都內地人，服務員基本都本地的小姑娘，他們都是本份的常駐人員，絕對不會忽悠你。
4、至于住宿，拉薩有很多青年旅社的，比較集中在北京路上，去哪都方便，大昭寺，布達拉宮，醫院，飯店… …這裏還可以租自行車！
西藏旅遊注意事項
1、進藏前不需要做過多的運動和鍛煉，只需安心期待西藏旅行的到來。心態決定了旅行的滿意度。
2、火車票現在2017年是提前30天出票，飛機票越早預訂應該是越便宜的，特別是3-5月的機票折扣大，西藏旅遊景點基本都開放，不冷，這個期間去西藏，性價比最劃算。
3、外國人和台灣人至少提前一個月開始找西藏當地的旅行社申請辦理入藏函，港澳同胞無需入藏函即可進藏。入藏函只有西藏旅發委授權的西藏當地的旅行社才可以辦理這個證件，外省的旅行社都是交由西藏的旅行社代辦進藏手續。
4、患有心髒病、哮喘、高血壓是不建議進藏，切勿盲目進藏，超過70歲的老人一般旅行社會委婉拒接。
5、如果初次進藏，建議走常規一些的景點線路，拉薩市內布達拉宮、大昭寺，林芝巴松錯、雅魯藏布大峽谷，日喀則羊湖、紮什倫布寺，最後遊玩納木錯，在藏時間一周左右爲宜。
6、如果首次就走深度遊，比如阿裏轉山、波密然烏、墨脫徒步、珠峰大本營等線路，建議提前在網上了解這些景點的最佳旅遊時節。目前性價比最好的月份，分別是每年的4月初-5月中旬，9月整月。
7、目前西藏治安一直很好。少聽信一些謠傳的內容，這些年來，西藏當地的治安情況在全國是一等一的安全，放心的去旅行吧。
8、可以備用一些幹糧、葡萄幹、西洋參片帶上，西藏路途遙遠，路上好補給能量。
9、高原反應與坐飛機進藏無關。坐火車進藏，讓身體慢慢適應逐漸升高的海拔，不過很多城市坐火車到西藏都要40多小時，實在熬人，很多遊客因爲長途跋涉反而在唐古拉山口就開始高反。
如果時間不多，經濟也寬裕，值得推薦您選擇飛機進藏，網上說的飛機進藏就會高原反應的說法是不正確，高原反應不是因爲坐飛機導致的，有的人自駕遊慢慢進藏還是有高反。
10、進藏前，遊客可前往本地的大藥房，比如：老百姓、同仁堂、養天和等，購買抗高原反應的藥物，比如：諾迪康、高原康、高原安、高原舒甯等藥物，提前3-5天服用。
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