張惠妹著實讓粉絲操碎了心，既要維護自家偶像的形象，甚至于不惜說出我們只在乎她的歌，無所謂形象，但這話顯然說的非常的無奈！無論是演員，還是歌手，保持好的形象是必須的，要不然周傑倫發胖後也不會去減肥，更是因爲和張惠妹一樣，都愛喝奶茶，以至于經常成爲議論的話題。
最近張惠妹在北京開專輯發布會，好久不見的阿妹，在視覺中國的高清鏡頭下，居然又瘦又美！
同理的還有曾經的女神泰勒斯威夫特，曾經上過維密不輸天使們的她，演唱會已經胖成……
瘦下來的阿妹不再需要什麽瘦腿心機褲啦！！周傑倫演唱會出場的她也是顔值身材雙回歸，這樣的阿妹，真的超級有魅力。
以前張惠妹爲了掩飾發胖的身材，想過很多方法，比如穿“特效褲”、“黑鬥篷”，其實之所以會這麽做，完全是因爲自己內心還是很在意身材。當然，作爲一名女性，誰都會希望自己能夠更漂亮些，難不成非得胖成高曉松、孫越那樣不成？
更何況，阿妹本來也不胖，只是後來有過放飛自我等原因，所以只要自己肯努力，再加上能夠用對方法，瘦下來也是必然的！
減肥，究竟怎樣才能夠瘦下來？
夏天到了，露肉肉的季節開始啦！！
一身贅肉的你該怎麽辦呢？
簡單：減肥？管住嘴！！
減肥，很多人都流傳著這樣一句話—管住嘴，邁開腿！這句話說起來簡單，但是做起來真的很難，光是控制吃飯就已經很難了。
其實，之所以很難管住嘴，除了和毅力相關，更多的還是逃不過我們的身體本能。
這就是爲什麽節食容易出現暴食導致反彈，所以真正管住嘴不是簡單的節食少吃，一不小心可能會損害身體，而是使用正確的減肥方法！！！
其實，小編我也有過減肥的經曆，我最胖的時候都超過了145斤，屬于那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！
好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麽胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對于這點我是堅信不疑，因爲我自己經曆過，深有體會。
此時我才意識到，
什麽是：方法不對，努力白費！
並且，好的減肥方法，
是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。