萬事通說
亞洲瘦子患心衰糖尿病風險更高！瘦不代表健康～
千禧年之後，胖似乎成爲了不健康的代名詞。“以瘦爲美”、“瘦肯定比胖健康”，諸如此類的思想占據了主流。于是大家拼了老命的素食、節食、甚至斷食，就怕身上多出了一克肉哇！
但是瘦，就意味著健康嗎？有研究表明，在亞洲，看起來很瘦的糖尿病人如果患上了心髒病，有更高住院和死亡的風險。
亞洲人更嚴重
經新加坡國家心髒中心研究發現，身體質量指數較低的亞洲心衰糖尿病患者，將面臨更高的住院和死亡率。
主要原因是亞洲人的脂肪分布與其他地區的人不同。西方國家的人，脂肪主要是分布在皮膚下方（難怪感覺他們練肌肉那麽容易～）。
但是亞太地區的人，部分脂肪包裹在重要的器官外面。比如，圍繞在心髒旁邊。它就像“穿”在心髒外的衣服，起著支撐、穩定和保護的作用。這就是爲什麽有些人看起來雖然“長得不顯胖”，但卻在體檢後被告知“內髒脂肪超標”。
換句話說，亞洲的心衰糖尿病患者如果胖一點，還能有脂肪保護心髒，如果太瘦反而更危險。
前車之鑒
患者雷先生表示，身高1米65，體重只有50多公斤的他，在十多年前就被確診患有糖尿病，隨後也被告知患有心髒病。
在患病之前，他最愛的就是喝茶，不是苦苦的茶，而是加了不少煉乳的甜茶（就是類似新加坡食閣中，很常見的那種奶茶）。一天能喝到7～8杯。
天啊！那麽甜的奶茶，一天喝7～8杯？那能不得糖尿病嘛！幸運的是，三年前雷先生已經做好了心髒支架手術，現在也通過改善飲食習慣和增加運動量，保持健康。
心髒中心采取行動
新加坡國家心髒中心即將展開臨床試驗，希望能夠爲糖尿病患者高風險群盡早提供預防治療。
您也千萬別以爲胖子才會得糖尿病。新加坡中央醫院內分泌學高級顧問馬教授表示，“即使體重沒有超標，或者體重指標少于23，也有可能患上糖尿病或者心力衰竭。”
通心粉們，咱以後千萬別以爲瘦就等于是健康！保持良好的心態、健康的飲食習慣、適量的運動，才是健康的王道！另外，定期做全身檢查，了解身體，提前預防潛在病變，這樣才能保持健康哦～
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