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消費者健康意識提高 商家改用天然食材制作應節零食

2021 年 3 月 12 日 老狼侃球

健康零食品牌boxgreen連續兩年推出健康新年禮盒,公司産品經理林勇燊表示,他們在制作黃梨酥時少用糖,也在意大利脆餅裏加入甜菜根,公司一個月內收到的訂單已超出去年的數量。

農曆新年少不了吃喝一番,隨著消費者健康意識提高,商家順勢推出更多健康應節零食,加入或改用天然食材制作,健康堅果的銷量也大幅增加。

面對新年零食的“誘惑”,營養師建議用小盤來盛,同時也盡量多運動消耗卡路裏。

健康零食boxgreen連續兩年推出健康新年禮盒,今年食品包括加入營養豐富奇亞籽(chia seeds)的柑橘餅幹,並在制作黃梨酥時少用糖,使得每個黃梨酥只有47卡路裏和三克糖分,比市場上一般的黃梨酥少一半。

boxgreen産品經理林勇燊告訴《聯合早報》:“我們也在制作意大利脆餅(biscotti)時加入甜菜根(beetroot),讓這款零食不含人造色素也帶有紅色。”

他說,公司去年賣了500盒新年禮盒,自一個月前開始接收訂單以來,已經超出去年的數量。

德喜蛋糕精品店(Delcie’s Desserts and Cakes)也推出適合糖尿病患者吃的應節食品。

該店老板藍桂茹說,以黃梨酥和黃梨撻爲例,店家從全熟黃梨榨取黃梨汁,制作成黃梨餡,雖然比較耗時,卻能讓成品不會太甜。

她指出,一般上,黃梨餡會在榨幹黃梨汁後加入糖分再加工,以加快制作黃梨餡的速度。

店內的純素系列應節食品也深受歡迎,如純素白杏仁餅幹和純素雞蛋卷在網上已被訂購一空,並限量在店內出售。

商家:國人傾向健康口味 銷量年比增約五成

售賣堅果和幹果的Garden Picks創辦人陳偉文(33歲)則說,堅果是新年必備食品,國人的口味從三四年前開始變化,傾向選購無鹽或生堅果,銷量年比上升約五成。農曆新年期間,公司售賣的堅果和幹果等産品可達4萬公斤,健康口味的堅果就占了一半。

一些顧客也購買蔓越莓和葡萄幹等,自制健康的新年零食,而公司也在新年期間推出格蘭諾拉(granola)麥片。

他預計今年的需求量也有相同增長趨勢。陳偉文說:“這可能是顧客教育程度較高,現在也有健康飲食的宣導活動,促使消費者自然想買較健康的産品。”

大型超級市場昇菘超市也售賣更多貼有“較健康選擇”標簽的低糖和無糖飲料,如椰子水、涼茶和綠茶等,並在農曆新年的産品目錄標示出來,方便消費者選購。

另一方面,爲避免暴飲暴食或攝取過多卡路裏,營養師建議,公衆可以選擇貼有“較健康選擇”標簽的零食和飲料,並確保三餐定時。

新加坡國立大學醫院高級營養師湯雪梅說:“如果坐巴士去拜年,可以在抵達住家前的一兩個車站下車,駕車者也可以把汽車停放在遠一點。這樣一來,公衆能以走更遠的路的方式消耗卡路裏。”

伊麗莎白醫院營養治療師蕭薇鴛則建議,公衆在吃新年食品時可用較小的餐盤來盛,並確保零食中包括堅果或新鮮水果,以促進消化系統。

公衆李佳怡(30歲,自雇人士)今年在添購年貨時,就改而選購無鹽堅果。“新年期間通常會大魚大肉,因此就想從零食方面吃得較爲健康。”

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