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魚泡不要扔,這樣做超好吃

2020 年 1 月 8 日 蓝秋说美食

生活不易,且吃且珍惜,各位朋友們好,我是藍秋,沒錯,我就是一名存在于傳說中的女廚師,不要再問我爲什麽要當廚師了,因爲我是一個正兒八經的吃貨。。。今天抛磚引玉,給大家帶來一道魚泡豆腐的做法。魚泡很多人殺魚的時候都扔掉了,其實魚泡非常好吃,味道很鮮美,營養也非常豐富,一般賣魚的老板那裏可以買到,感興趣的小夥伴可以看下我的做法,大家一起探討下。

首先我們准備下做魚泡豆腐需要的一些材料:魚泡,豆腐,蔥,姜,蒜,幹辣椒,花椒,郫縣豆瓣醬,料酒,生抽,老抽,鹽,雞精,水,油。好了,材料都齊全了,話不多說,我們開始行動啦。

一、首先我們把魚泡清洗幹淨,紮眼把氣放掉,方便焯水,豆腐切小塊備用。

魚泡不要扔,這樣做超好吃

二、接下來鍋中加水,大火燒開後加入魚泡、料酒,煮兩分鍾後撈出備用。

魚泡不要扔,這樣做超好吃

三、現在我們起鍋燒油,油熱加入蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒炒香,加入郫縣豆瓣醬、火鍋底料炒出紅油,倒入魚泡、豆腐,翻炒均勻,加入料酒、生抽、老抽、鹽、雞精、適量清水,小火炖十五分鍾。

魚泡不要扔,這樣做超好吃

四、最後大火收汁至濃稠,盛出裝盤,撒上蔥花即可。

魚泡不要扔,這樣做超好吃

我們的魚泡豆腐這樣就做完了,聞著就很香呀,朋友們想來一口麽,還是我先替大家嘗一口吧哈哈,看著有食欲的就趕緊自己學著做吧。喜歡的朋友幫忙關注轉發謝謝。

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