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公衆應洗淨身體才泡溫泉 醫生:若有疾病或傷口更應留意

2021 年 3 月 12 日 生殖专家李媛

三巴旺溫泉公園開放以來,引來不少公衆前去體驗足浴之樂,醫生指出一些泡溫泉的健康和衛生問題須要注意。

浸泡溫泉水能夠緩解肌肉疲勞和慢性疼痛,但足部有傷口、患有糖尿病或腳血管阻塞的人應該避免溫泉足浴,心髒病患者和孕婦也不應長時間浸泡熱水。 

本地唯一標榜有天然溫泉的三巴旺溫泉公園位于甘巴士道(Gambas Avenue),自4日開放至今已吸引不少公衆前去體驗,平日下午也有好幾十人享受溫泉足浴的樂趣。

高溫泉水也可能含細菌

不過,一些公衆或許不清楚該怎麽泡溫泉,對溫泉的健康和衛生問題也存有疑慮。 

樟宜綜合醫院老年醫學顧問醫生周昭亮接受訪問時指出,溫泉水就算高溫也可能含有細菌,人們足部若有傷口或潰爛就容易受到感染,應避免到溫泉足浴。

他也說:“患有糖尿病或腳血管阻塞的人足部神經比較遲鈍,有可能因爲低估溫泉水的溫度而灼傷。”

周昭亮指出說,這些病患的足部皮膚也比較容易受到細菌感染,如果惡化的情況嚴重,甚至得截肢。

心髒病患應控制泡腳時間

他也指出,雙腳泡熱水時,心髒血液循環負荷也會增加,因此心髒病患者須要留意泡腳的時間。

“最好可以控制在10分鍾左右,不要超過15分鍾。孕婦也應該避免長時間浸泡熱水。”

較早前有公衆在網上貼文說擔心溫泉公園提供的木桶會有細菌,並指出有些人沒有意識到自己的行爲會對他人造成困擾,直接脫了鞋就踏進溫泉池。

伊麗莎白諾維娜醫院腸胃及肝膽專科顧問韋俊韬醫生受訪時說,他到日本旅遊時,注意到日本人將全身上下都清洗幹淨之後才將身體浸入溫泉浴池。

他說:“人們應該要培養徹底將身體洗幹淨之後才下遊泳池的習慣,在人們使用溫泉公園的泡腳池之前,也應先用肥皂和水把腳清洗幹淨。”

據記者觀察,溫泉公園其實裝置了讓人洗腳的水龍頭,但也許是因爲位置不明顯,或人們沒有養成習慣,使用者並不多。

至于公共木桶,周昭亮指出木頭天然的紋路和裂痕確實可能藏有細菌,公衆的擔憂不無道理,因此使用時要小心處理。

他還說:“溫泉水含有硫化物,一般上對真菌感染、牛皮癬、濕疹和粉刺等皮膚問題確實會有幫助,但也曾有人泡含硫溫泉後患上皮炎的報道。”

患香港腳公衆 應以自己的桶裝水泡腳

爲確保泉水衛生,周昭亮也提醒患有足癬(俗名“香港腳”)以及甲癬(俗稱“灰指甲”)的公衆應避免直接使用泡腳池,也不要使用當局提供的木桶。

“這些公衆用自己的足浴桶裝水使用是最好的方式。” 

三巴旺溫泉出水水溫爲70攝氏度左右,不少公衆也喜歡自備雞蛋制作溫泉蛋。

但有網民說她看到有人把泡完腳的水倒回溫泉,害她把煮了一半的雞蛋扔掉。

韋俊韬指出,雞蛋殼表面可能附著沙門氏菌(Salmonella),美國疾病控制與預防中心建議人們應該將雞蛋加熱到至少71攝氏度才食用,因爲這個溫度才能殺死沙門氏菌。

“70攝氏度的水是能夠把雞蛋煮熟,但也得注意衛生。人們如果把肮髒的腳放進同樣的水裏面,當然更不合適了。”

也有網民貼文提醒公衆,桶裏的溫泉水無法維持溫度,因此不足以煮熟雞蛋。

溫泉公園取水處安裝了一排水龍頭,直接流出70攝氏度的熱水。

有網民建議,想煮雞蛋但是擔心衛生的公衆,可以考慮自帶容器,把雞蛋裝在裏面直接放在水龍頭下沖上10來分鍾。

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