孕早期是比較容易出現危險的時期,孕媽媽一定要多注意,及時的觀察自己的狀況,有什麽不適及時的就醫,小心使得萬年船,胎兒的事情馬虎不得,一個閃失就只能悔恨終身了,孕早期的前三個月應該注意些什麽呢?
懷孕第1個月,受精卵“怕熱”
懷孕第一個月的准媽媽要注意啦,這個時期受精卵最怕“熱”。精子和卵子相遇,結合成受精卵,主要器官如心髒、肺、肝和腎開始形成。
這個時期,准媽媽要特別注意遠離高溫環境,如熱浴缸和蒸桑拿,也要盡量避免發燒,否則容易增加胎兒患神經系統疾病的風險。
懷孕第2個月,胎兒“怕藥”
懷孕第二個月了,胚胎繼續生長,變成胎兒。此時,准媽媽會開始有不適的感覺,比如全身疼痛無力,胃口變差或者感冒時,這個時期切忌服用止痛藥或其他藥品類,因爲吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷,尤其是心髒缺陷的風險。
如果此時感冒了,也最好不要亂吃藥,懷孕後孕婦體內酶有一定的改變,對很多藥物不易解毒和排泄,可有蓄積性中毒,在孕早期胎器官形成時,藥物對胎兒有一定的影響,故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒的症狀都不能吃藥,有些一些疾病對孩子和母體傷害大,這時,就應權衡利弊,在醫生指導下,合理用藥了。
懷孕第3個月,胎兒怕“煙酒”
這時候的胎寶寶已經有了怦怦的心跳,開始快速成長。很多准媽媽會在前三個月發生晨吐的反應,這可能是由于不良的飲食習慣造成的,應多吃些谷物,避免煙酒、油膩和高糖的食物。
過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智能受損的危險。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早産等危險。因此,煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人,准媽媽一定不能碰。而對于准爸爸有抽煙喝酒現象的,在此期間最好避免或盡量減少,以免准媽媽遭遇二手煙。
懷孕初期肚子疼怎麽辦?
很多女性是第一次懷孕,所以對于在懷孕時發生肚子疼的情況感到非常擔心。女性在剛懷孕的時候是有很多症狀的,比如說常見的肚子疼就是其中一種,如果是生理變化引起的,會隨著身體逐漸適應而緩解,很多情況下都屬于這種。
孕早期陰道出血需要立即就醫
點滴出血是輕微的陰道出血,類似于月經初期或末期的出血量。陰道出血顔色可能呈粉色、紅色或褐色(血幹後的顔色),如休息幾天就可緩解,可不就醫。如陰道出血比較多,血鮮紅色,甚至大量出血,或伴有劇烈疼痛,應馬上回來就診,或就近醫院急診。
懷孕前3個月減少性生活
因爲在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當,可能會引起子宮收縮造成流産的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發生流産的時期,尤其是有流産高風險的孕婦。此外,懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染,這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。
懷孕後要留意好睡眠運動
保證充分的休息和睡眠。在懷孕期間,孕婦會經常覺得疲倦,因而每天睡眠一定要足8個小時,中午也有必要午睡一會兒。另外,不要長時間的站立或是步行。當然能夠恰當的進行一些幅度不大的簡單活動。在專業人士指導下進行適度的孕期瑜伽、散步等,更多有利于孕媽和寶寶的發育成長。
前三個月堅持吃葉酸
前三個月是孩子神經系統的發育期,孕媽媽在前三個月一定要堅持吃葉酸,可以預防孩子得神經系統畸形。
如果孕吐厲害,備點小零食
如果早期吐得稍微厲害一點,有的孕媽整天都會犯惡心,這種情況,最好平時平時備點小零食,如梅子、蘇打餅幹等,緩解一下也舒服一些。吃什麽吐什麽,營養肯定跟不上,那麽只要保持舒服一些,也是孕早期對孕媽最好的照顧。