體育教師將拖把、毛巾和洗潔劑瓶子等家居用品當運動道具，鼓勵一群參與線上運動課的年長者，在病毒阻斷措施期間繼續在家保持活躍。
兩名中區工藝教育學院體育教師與活動公司Dynamique Konzepts，爲年長者推出“好生活、好時光，虛擬運動鍛煉”課程，體育教師陳珍妮（43歲）利用居家用品代替運動器材，把打掃轉換成運動。
陳珍妮受訪時說：“在阻斷措施期間，許多運動器材都被人掃光，我想不如利用家中的物品來代替，這樣也可讓使用者選擇自己能負荷的運動工具。”
除了利用家居用品輔助鍛煉，陳珍妮也把利用拖把打掃的動作融入拉伸運動，讓年長者可以邊打掃邊運動。
原定六堂運動課
增加六期至7月5日
陳珍妮與同事李國宏每逢星期天早上，輪流在通信軟件Zoom免費直播一小時課程，與約30名年齡介于60歲至70歲，積極參與運動課的年長者一起做簡單運動。運動課結束後，主辦方會在周三上傳視頻到YouTube讓年長者邊看邊學，隨時都可以在家運動。課程自4月15日推出以來獲得年長者好評，主辦方與體育教師決定把原定六堂的運動課，增加六期至7月5日。
經常參與尊巴、瑜伽課程及社區園藝的林莉蓮（74歲，退休）說：“得知有這課程後，我立刻叫孩子幫忙設立Zoom戶頭報名課程……雖然在家裏運動不比在戶外可以出那麽多汗，但我們現在只能充分利用現有的資源來保持身體健康。”