如同馬拉松選手在比賽前後都須暖身和拉筋，准備接受手術的年長者也須在手術期間做好預備工作。新加坡中央醫院因此爲年長病患設計護理計劃，協助縮短他們的住院時間和節省醫療費用。
新加坡中央醫院爲65歲及以上年長者在手術期間設計的護理計劃（Perioperative Programme for Elderly，簡稱PREPARE），獲得今年全國保健創新與生産力獎項的重新設計護理方式最佳獎項。
PREPARE團隊成員包括麻醉師、物理治療師、護士和營養師等，可讓病患在一天內于同一個場所完成所有手術前的評估工作。護士會讓病患完成一份問卷，然後麻醉醫生會針對個別病患的需求制定護理計劃，例如物理治療或根據營養師建議調理餐點。
負責領導PREPARE的新加坡中央醫院麻醉學高級顧問醫生海利·裏紮爾（Hairil Rizal Abdullah）以參加馬拉松來形容准備動手術的病患。
他說：“試想你在沒有訓練的情況下參加馬拉松。對于你是否有能力完成賽跑讓人懷疑，而且跑完後的複原過程也會變得漫長和痛苦。”
海利指出，參與這項計劃的團隊成員能幫助年長病患纾解動手術的壓力，複原期也會變短而且突發情況較少。
至今已有近120名年長病患參與了PREPARE。中央醫院對比了兩組進行大型手術病患的護理成果，其中一組約40名病患在去年1月至12月間參與了PREPARE，而另一組在2018年1月至6月間入院的近90名病患則沒有參與計劃。
結果發現，參與計劃的病患提早兩到三天出院，醫療費用也少了10％至20％。
82歲的陳麗蓮是參與PREPARE的其中一名病患，她因患上大腸癌，去年8月在中央醫院進行手術切除部分大腸。
陳麗蓮在女兒梁盈陪同下受訪時指出，她在動手術的幾個星期前開始參與計劃，手術後也繼續跟著醫院提供的運動菜單進行複健，因此康複過程良好。