衆所周知,新加坡政府一向以“潔淨的飲水、清新的空氣、幹淨的土地,安全的食物、優美的居住環境 ”作爲城市環境發展的目標。
爲了完成這項目標,新加坡有嚴格的監控機制,完善的空氣質量檢測機制,嚴厲的空氣汙染懲罰措施。所以新加坡空氣質量70%的氣屬于“良好”,沒有嚴重的空氣汙染。
新加坡煙霾又起
但是卻有一樣是新加坡良好空氣的克星。沒錯,那就是周邊鄰國火點燃燒造成的煙霾。
根據聯合早報報道:昨天,新加坡在印度尼西亞蘇門答臘共探測到439個火點,主要集中在廖內、占碑、南蘇門答臘省和楠榜省。
這些火點持續造成中度至濃厚煙霾,部分來自廖內和占碑的煙霾被吹向新加坡和馬來西亞半島的部分地區。
這個時期比較尴尬,恰逢新加坡各個學校開學的日子。孩子的身體抵抗力較弱,恐怕會影響到孩子的身體。不少的家長表示擔心。
各個中小學已經采取措施
昨天,新加坡教育部發文告說,所有中小學校、教育部幼稚園和特別學校的課室已備有空氣淨化器以及相關的措施,以確保學生的健康,讓家長放心。
接受采訪的學校和幼兒園業者表示都已做好准備應對煙霾。
其中,光華學校校長蔡頤齡說,校方自2015年已建立一套完善的應對煙霾標准作業程序,平時已准備好空氣淨化器和口罩,必要時可立即派上用場,不必臨時補貨。
校長說,學校已准備好讓每間課室都放置空氣淨化器。幼兒園也會減少孩子們的戶外活動,並啓用室內的冷氣和空氣淨化器。
另外,老師們也會特別留心有哮喘等肺部疾病和有心髒病的同學。但家長應確保患有哮喘病的同學身上備有藥物,如噴霧吸入器(inhaler)等。
教育部可能考慮暫時停課
另外,新加坡教育部指出,若隔天的24小時空氣汙染指數(Pollutant Standards Index,簡稱PSI)預計超出300點的危險水平,同2015年出現煙霾程度一樣時,新加坡當局會考慮關閉學校。
若停課發生在全國考試如小學離校考試期間,受影響的考卷將改期,整個考試期也會延長。
不過,幸運的是,新加坡環境局指出,新加坡未來24小時的空氣汙染指數料逐漸改善至“中等水平”的高端,一小時PM2.5指數也維持在正常和中高水平之間。
面對煙霾的措施
隨著新加坡空氣汙染指數在過去幾天逐漸惡化,有些公衆已開始采取措施對抗煙霾。面對煙霾時,我們可以這樣做:
盡量不要去戶外運動
這時,空氣是被嚴重汙染的,進行戶外運動越激烈,吸入的化學成分越多。不僅是上述的人員,身體健康的人士也應該盡量避免出門,如果需要外出鍛煉的話,經過這段時間也不遲。
特別需要注意的是:年長者、孕婦及孩童也應該把長時間的戶外激烈運動降至最低;患有肺部或心髒慢性疾病者則應該避免長時間在戶外激烈運動。
外出時必須戴口罩防止鼻腔吸入煙霾
如果不得已外出的話,我們可以戴上防霾口罩。口罩的過濾作用重點在鼻部,所以要根據個人情況選擇不同大小的口罩。如果口罩過小,病菌、粉塵、汙染容易從口罩邊緣或鼻兩側間隙進入。
至于口罩的供應問題,大家不用擔心!有些零售店的N95口罩雖然在前天已售完。但是新加坡衛生部在臉書貼文 指出,政府有足夠存貨,公衆無需急著購買。
衛生部和環境局也已與零售業者合作,盡快將現有口罩存貨運送至各家商店。
進門先洗臉、漱口、清理鼻腔
如果不得已外出,之後在進入室內時,就要將附著在我們身體上的霾及時清理掉,洗臉、漱口、清理鼻腔。
洗臉最好用溫水,可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔幹淨;漱口的目的是清除附著在口腔的髒東西;最關鍵的是清理鼻腔。家長在給兒童清理鼻腔時,可以用幹淨棉簽蘸水,反複清洗。
室內配備空氣淨化設備
如果有條件的家庭,也可以在家配備負離子空氣淨化器,它可産生源源不斷的負離子,負離子具有清潔空氣的作用,可以主動出擊捕捉小粒微塵,使其凝聚沉降,有效去除2.5微米及以下微塵,更能降解室內甲醛、微生物、過敏原等,營造清潔空氣環境。
飲食養生
煙霾時,最傷害的還是自己的肺部。所以大家要著重保護好自己的肺,盡量少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可補充各種維生素和無機鹽,還能夠潤肺除燥、祛痰止咳。多吃滋陰潤肺的梨、百合、枇杷、菱等。
總之,煙霾來臨,希望大家多做點防護措施,不說啦!我先去買點口罩!