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新加坡|肉骨茶,溫暖一整個冬

2021 年 3 月 20 日 圣度文化

新加坡

小諾通往世界的第一國

區區彈丸之地

但因與諾同行

經曆諸多成長中的第一次

而顯得彌足珍貴

在路上|前世情人,今生父子


關于新加坡的美食吧

我最記憶猶新的有三樣

一是在亞坤吃早餐

幾片香脆的咖椰吐司

配上嫩滑無比的半熟蛋

簡簡單單 卻百吃不膩

二是在海濱灣邊吃的一頓海鮮

難忘吧 除了好吃

更多還是因爲 貴

一份脆片蝦 一份黑胡椒蟹

蔬菜和湯也沒舍得點

兩個菜已經1000RMB

吃的蛋疼 心疼 嘴巴疼(脆片蝦給戳的)

三就是大街小巷

隨處可見的肉骨茶

價格親民 相貌質樸

但味道一點也不輸給任何新加坡美食

——肉骨茶起源——

“食療同源 藥膳同補”

遠渡重洋的他們

竟然用中藥材做出了一款

風靡東南亞的美食

當年背井離鄉下南洋的華僑,多以賣苦力謀生。從三輪車夫到碼頭工,都需要長時間的消耗體力。糟糕的生活條件和濕熱的氣候下,許多人又患了風濕。藥膳湯肉骨茶,就是這時出現的。

起初,肉骨茶只是窮人家的食物。用當歸、肉桂、甘草等“平民中藥材”制成茶包,把排骨炖得軟爛,再撒上一把胡椒,不僅可口還能強身健體,名氣很快就傳開了。幾經改良,肉骨茶已成爲老少皆宜的國民美食。

新加坡的做法偏潮州派,白胡椒味重,湯汁呈黃色。馬來西亞的則藥材味更重,黑色的湯底香氣濃郁。

沒想到在家也能輕松複刻

so so easy!

新加坡肉骨茶

Singapore Bak-Kut-Teh

【食材】豬肋排700g(切10cm左右長條)、豬大骨300g、肉骨茶料包1包(1包裏有兩袋)、生抽2湯匙(約20ml)、蒜頭2顆、老姜1顆。

【配菜】煮花生、油條、蚝油生菜

【1】排骨洗淨,冷水下鍋,煮開後撈出洗淨。

【2】大蒜去皮切去根部,只留外面紅衣部分,整個比較好炖,不用掰開。

【3】炖鍋裏倒入足夠的水(離鍋邊2cm免得撲,中途可以再加一次水),加入排骨、整顆的蒜、拍過的姜、肉骨茶料包、2勺生抽,煮沸後轉小火炖兩小時即可。

地道肉骨茶吃法,除了香米飯或油飯,一般還會配油條、花生、豬腳等,油條一定要蘸著湯汁吃。

吸飽湯汁的油條,一口進嘴,簡直銷魂!

Tips

做肉骨茶的排骨可以選擇比較長的肋排,它會附帶一點軟骨,但沒有過多的肥肉,煮出來的湯不會很油膩,再搭配一些大骨,湯汁更濃郁。

蒜頭如果完全去皮,煮久了就會化在湯裏,影響湯色,而且裏面炖出的蒜入口即化,也非常好吃。

現成的肉骨茶料包十分方便,我用的松發肉骨茶的,還有馬來巴山鎬也很不錯。大家還可以根據喜好自己抓藥材配料包,當歸和黃芪不能少。

沒時間久炖的,也可以先用高壓鍋壓二十分鍾再放炖鍋中慢炖,炖好的排骨應該十分軟爛,輕松脫骨。

如果覺得清淡

還可以增加一些主料和配菜

【食材】豬肋排1000g(切10cm左右長條)、豬前蹄1跟(約350g)、肉骨茶料包1包(1包裏有兩袋)、生抽3湯匙(約20ml)、蒜頭2顆、老姜1顆。

【配菜】香菇、油豆腐、豆節or豆筋、生菜or小白菜

這個版本借鑒了我朋友丸子關于馬來版本肉骨茶的食譜(公號:丸味時光)寫得直白幽默,對肉骨茶有興趣的,很推薦一看哦!

步驟跟上面做法差不多,只是豬蹄可以提前用高壓鍋壓20分鍾再和排骨一起炖煮,不然排骨軟爛得沒魂了豬蹄還沒跟上節奏。其他配菜呢(豆節提前泡好),在起鍋前十分鍾下鍋就行,生菜最後燙一分鍾就好。丸子比我還多加了兩勺老抽,湯汁更加濃郁。

再配上小米辣的蘸碟,用四川話說,簡直不擺了!

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