前天（11月17日），人力部、全國職工總會（NTUC）和新加坡全國雇主聯合會首次在網上舉行“工作場所安全與衛生大會”，約1800人參與線上會議。
（圖源：心理衛生學院）
新加坡從今年4月7日開始實行強制阻斷措施，幾乎所有工作人士都熟悉了居家辦公的方式，同時親身體驗到雲端工作的感受。在兩年一度的“工作場所安全與衛生大會”中，今年的關注點是“居家工作與生活平衡”。
居家辦公的模式起先非常好，但時間一久，很容易分不清上下班的界線，這逐漸造成勞方精神疲勞。有關當局表示，一個能體恤與觀照到員工身心健康的工作場域，必定能提升員工的産能與減少曠工的情況。
（圖源：網絡）
爲此，勞資政三方針對職場心理健康公布“職場心理健康勞資政指導原則（Tripartite Advisory on Mental Well-being at Workplaces）。”
這簡直福利了廣大的勞動者。
（圖源：網絡）
頓時，工作人士的腦袋開始蹦出許多問題，如：
老板半夜發工作簡訊，是回，還是不回？是讀，還是不讀？
居家工作超時，應該申請加班費嗎？
如何讓老板看出，我已經很認真工作了？
同時，資方的腦袋也立馬閃出許多疑問，如：
居家上班比到辦公室輕松，爲何不能多做一些？
減去的通勤時間，難道不是一項福利？
半夜發簡訊，並不是希望屬下馬上答複，是怕自己忘記，先寄，別慌張。
§ 居家辦公指導原則 §
下班後
一、鼓勵雇主制定下班後的工作溝通原則，以確保員工有足夠休息。
二、建議雇主清楚說明下班後的工作電郵和簡訊處理方式。
例如，不緊急的公事，主管不應期待下屬立即回複。爲減少誤會，主管可清楚注明簡訊和電郵是否緊急；若不是，就代表可等到下一個工作日才回複。
（圖源：網絡）
工作中
一、建議雇主應舉辦講座和工作坊，促進員工心理健康。
二、鼓勵雇主擴大員工的彈性福利，涵蓋與心理健康相關的咨詢和治療。
三、雇主應爲公司管理人員和人力資源人員提供培訓，以便在發現員工出現心理困擾時，能給予支持和指引。
四、或是通過員工輔助計劃（Employee Assistance Programme）提供員工專業輔導服務。
五、員工和自雇人士也應留意自己的心理狀況，主動尋求援助。
（圖源：網絡）
§ 希望雇主和員工采納 §
對此，人力部長楊莉明致辭時，宣布新的指導原則時說，“正因爲新冠疫情嚴峻，所以雇主更應當關注員工的精神面向。促請雇主和員工采納這些建議。”部長將指導原則概括歸類成四大項，不外乎是上下班界線應分明。
第一，公司應引介心理輔導專人，時常安排心理健康課程。
第二，主管級員工應接受身心健康培訓，以更好輔助其他職員。
第三，提供更多身心福利，如心理健康咨詢和治療。
第四，雇主應體認員工業余時候需要充分休息。
(圖源：楊益財臉書)
職總助理秘書長楊益財臉書發文說：“休息是爲了走更長的路，就像手機一樣，我們也需要每天充電，以保持身心健康。”
（圖源：NTUC職總臉書）
§ 新加坡操勞第二 §
無獨有偶，Kisi’s 2020 study發布一項全球50大城市“2020生活與工作平衡”的評比結果。新加坡僅次于香港，排行第二！諷刺的是，是倒數第二。
Kisi’s 2020 Study 依據四大項目進行評比，今年增加新冠肺炎指標。
一、工作強度（含工時、通勤時間、最低年假、實質休假、失業、兼職、育兒假）
二、社會與機構福利（社交生活、醫療保健、心理健康咨詢、包容容忍度）
三、城市宜居性（經濟負擔、娛樂休閑、治安、壓迫、室外空間、空氣指數、運動設施）
四、新冠狀肺炎（影響、失業率）
單就“工作強烈度”評比，新加坡每周上班時間爲51.1小時（含通勤），25.1%人口超時工作（Overworked Population），這些數據使新加坡落在發達城市的後端。
§ 工作生活平衡倒數第9 §
整體而言，新加坡在“工作生活平衡”指數在50個城市中排行41，也就是倒數第9。墊底的還有紐奧良、曼谷、巴西聖保羅、香港、布宜諾斯艾利斯、吉隆坡、布達佩斯、米蘭和首爾。
第一名是挪威奧斯陸，想必大家想到的是，歐洲悠閑而有人文的生活了吧。
（圖源：網絡）
大家也是否感覺工作勞累呢？
