他們說生活很難定義，但當你總是在正確的軌道上，事情往往很難出錯。每個人都想幸福地生活，你是那些在生活中尋找幸福的人中的一員，因爲你想變得偉大，所以你在這裏學習對你的生活非常有用的東西。

然而，在人生的不同階段，我們都會問不同的問題，從而提升自己，過上更好的生活。

1. 不要把錢放在第一位

你應該更專注于爲那些渴望消費的人提供價值。我個人認爲，對于每個爲人們創造價值的人來說，比那些只追求金錢而不創造價值的人更容易獲得財富，這幾乎是可能的。

首先，排序知道要解決什麽，以及你的貢獻有多大價值，然後你得到大量的現金流入。這招很管用。

2. 不要進行無保護的性交

大多數人說保護性行爲減少了快樂，因爲這可能是事實，最重要的是要注意，當它歸結爲生活和健康的問題時，意外懷孕和性傳播感染的痛苦要嚴重得多。

我知道很多時候，人們會認爲保護自己是他不喜歡你或者不信任你的表現。現在是我們開始學習良好和健康生活的本質的時候了，這樣幾分鍾的快樂不會成功地造成終身的痛苦和遺憾。

3.永遠不要對生活中你唯一想要的東西失去希望

當你開始失去希望，不斷嘗試，你就離放棄不遠了，你會在生活中成功的。

大夢想更容易，開始哪怕是一小部分大夢想也很困難，將它們轉化成各自的物質實體。這可能就是爲什麽大多數人終其一生都懷揣著偉大的夢想，只是因爲他們害怕放棄自己的最佳狀態，害怕在可能吞噬生活中一直渴望的東西的混亂中茁壯成長。

4. 在一個充滿歡笑的世界裏，沒有必要悲傷

在這個美麗的世界上，有美麗的人，有熱烈的笑聲，其實沒有必要悲傷。

你聽到人們討論網絡和媒體上的生活是多麽的短暫，他們是如此的真實，從來沒有一個常見的刻板印象。你應該讓它有價值，不要沉浸在悲傷中，沒有人能讓你悲傷。

這是你需要做的，仔細尋找一個你可以一起笑的人。

5. 時間、愛和一心一意是最好的禮物

在此之前，我寫了一篇關于如何和你的伴侶度過有質量的時間的文章，在這篇文章中，幾乎每個人都知道了和你所愛的人在一起的重要性，以及在我們今天的社會中，與之相反的是如何可能成爲破壞關系的關鍵因素。

不停地告訴你愛的人你太忙從來都不是一個好主意。和他們在一起的時間比在工作上花一輩子的時間更寶貴，當你老了，你也會需要他們在你身邊。

毫無疑問，你能給別人最好的禮物就是你的時間、愛和一心一意。你學得越早，它在你的生活中就越有用。

6. 你最好的朋友可能是你敵人的朋友

不要讓你的朋友選擇你，而是選擇你的朋友。你的朋友類型很可能決定了你的性格。換句話說，你是5個朋友的平均值。在選擇朋友的時候，要明智地選擇，對你所選擇的事情要有所限制。

你需要花足夠的時間來建立信任，提高你和朋友之間的互動水平，因爲他們也可能是你的成功惹惱了的人的朋友。

7. 不要再看了，行動起來吧

拖延症是一種慢性殺手，在過去100年裏，它殺死的人比鲨魚殺死的人還多。

幾乎所有你認識的人都患有拖延症，但是那些潛移默化學會如何克服拖延症的人會發現從長遠來看它是非常有用的。制定一個待辦事項清單，設定時間限制，避免分心，每天記錄你的活動，保持專注，這些都是克服拖延症的切實可行的建議。

學會不要把你今天要做的事情留到明天去做，今天可能和明天很不一樣，以後可能就沒有這樣的機會了。

8. 每天刷兩次牙

至少要養成每天刷牙兩次的習慣，如果你每天只刷牙一次，或者根本不刷牙，那就沒有什麽能阻止你牙齒下面長蛀牙或患上牙病。通常，吃完含糖的食物後，大約需要35-40分鍾的時間來形成酸。所以，每12小時洗一次牙，保持健康的“口腔衛生”，這有助于你用幹淨的牙齒保持良好的笑容。

9. 自己的錯誤中吸取教訓

承認錯誤的反應並不總是你所擔心的那樣。

如果你認爲自己犯了錯，就承認吧。大多數時候，你所承認的人，可以理解錯誤是不可避免的，你真的很抱歉它可能造成的不便。

這比試圖通過爭論或做另一個錯誤來掩蓋之前的錯誤要好的多。

10. 我每天都做運動

每天鍛煉或與你的朋友或夥伴一起鍛煉，可以大大延長你的壽命。

在巴黎舉行的ESC大會(ESC Congress) 2019年會議上，一項初步研究顯示，20年來一直保持低運動量生活方式的人早死的可能性是運動量最大的人的兩倍。

2019年10月3日，《跑步者世界》發表了一篇關于“終身鍛煉的長壽益處”的文章，描述了在生活中持續鍛煉的必要性。