吳雅儀兩年前成爲“終生爲母”委員會創始員之一，積極在育兒方面做出貢獻。她認爲，爲人母者須要先對自己的身份有明確認知，並了解她是爲了什麽而付出，這個非常重要。母親身心要健康，家庭才會健康。
從家長工作坊參與者變成協調員，再進修成爲主講人，吳雅儀（左三）兩年前成爲“終生爲母”委員會創始員之一，希望協助爲人母者找到自己的身份，了解育兒過程中，她們不孤單。
今年58歲的吳雅儀是“終生爲母”（Mums for Life）宣導主任，也是理工學院副講師，育有四名年齡介于22歲至30歲的女兒，三年前也升任爲外祖母。
她說，外頭沒有學院教導一個人怎麽成爲父母，她也是通過書籍和播客（podcast）等掌握育兒貼士。
“最小的女兒兩歲半時，我參加了一個家長工作坊，想了解自己有沒有做到位，是否具備爲人母所需的知識。那時覺得工作坊非常有用，隔年便報名做協調員，希望和出席者分享自身經曆。”
在那之後，吳雅儀積極在育兒方面做出貢獻。她說，兩年前，一班七個朋友開始談論，既然有“終生爲父”（Dads for Life）委員會，是否也是時候該有個“終生爲母”委員會，性質又不和原有的家庭主婦小組、餵母乳媽媽小組等重疊。
吳雅儀表示，爲人母者很常被冠上“萬能媽媽”的頭銜，但實際上，母親們面對各種壓力。常見情況包括須兼顧家庭和工作的母親盡管爲孩子做了最大努力，仍會覺得自己做得不夠完美，進而對孩子産生愧疚感，或是把所有精力放在孩子而迷失了自我。
她慶幸自己在育兒過程中，得到丈夫、父母，家翁和家婆的支持，讓她能兼顧家庭和工作，又不錯失孩子的成長過程。吳雅儀說，一位母親要是把所有精力都聚焦孩子上，長期沒有照顧到自己的身心，便容易陷入無底洞。
“到時，她會難以從內心找到力量堅持下去。因此，爲人母者須要先對自己的身份有明確認知，並了解她是爲了什麽而付出，這個非常重要。母親身心要健康，家庭才會健康。”