你的口罩真的戴對了嗎？新加坡這些才是有效口罩！

從2020年4月開始，新加坡強制要求大家出門必須戴上口罩。一時間，新加坡的大街，出現了各種各樣的口罩，N95、醫用口罩、布口罩、海綿口罩，紅的黃的綠的藍的紫的，你想找的全部都有。

但是，大家知道嗎？我們很多人可能戴的可能都是無效口罩，不要說防止新冠病毒了，有些甚至連普通感冒的病毒都阻擋不了。

最近，新加坡衛生局（MOH）更新了佩戴口罩指導原則，建議大家都使用具有【良好過濾保護功能】的口罩，以應對傳播率更強的變異毒株。

小編拿這張圖和自己的棉質口罩做了對比發現，原來我帶了大半年的口罩，幾乎不具備任何抗病毒的效果。

良好過濾的口罩

那麽，什麽才算是良好過濾的口罩？
根據CNA報道，口罩包裝上通常會標明細菌過濾效果（Bacterial Filtration Efficiency，BFE）BFE數值越高，就意味著擁有更好的過濾效果，能更有效防止細菌傳播。

根據新加坡衛生局（MOH）最新的口罩指導原則，除了那些合格的醫用口罩外，最常被市民選擇的就是可重複使用的口罩（reusuable masks），而可重複使用的口罩，最少需要有2～3層具有不同功能的布料做成。

布口罩應該由不同的布料組成，外層防水，中層需爲可阻擋微粒的過濾層，內層應采用具有吸水性的布料，這類口罩通常的不透光。

如果大家分不清楚哪一種可重複使用的口罩是有效的，可參考人民協會和淡馬錫基金發放的口罩，那些就是有能防病毒的有效口罩。
（gov.sg）

不同口罩的作用

趁著這個機會，我們一起來了解一下不同材料的口罩的用處和區別吧。

常規醫用口罩

以無紡布爲主要材質，具有95%的防病毒功效。醫用口罩具有防噴濺功能，無論自我防護還是避免傳染他人，戴醫用口罩都是最合適的。

N95防護口罩

醫用N95口罩想必大家都不陌生吧。疫情爆發的初期，大家都在瘋狂搶購，中國市場一度缺貨、漲價。爲什麽這款口罩，那麽多人搶呢？

因爲N95口罩具有良好的密閉性，能夠有效地過濾掉空氣中直徑小于3μm的顆粒物，可以算是口罩中防護等級較高的。
這種級別的防護性能適用于密切接觸疑似或高危病毒感染患者的臨床醫生，而我們普通百姓就不必過分強求。

棉質口罩

由于棉質口罩透氣性好，又可以重複利用，所以小編身邊的很多人都在用。但從前面圖片來看，棉口罩對疫情的抵抗力居然是0%！那我們等于是沒有戴口罩就出門啊。
棉布、紗布、絲綢以及帆布等材料制成的口罩，由于材質不夠細密，縫隙較大，所以不能有效起到防護作用，大家趕緊換上新的且有效的口罩吧。

FFP1口罩

FFP1口罩也被稱爲：顆粒過濾半面罩或細顆粒面罩。可以有效防止有毒和非纖維化的粉塵進入口鼻腔。建築或食品行業，在許多情況下都會使用到FFP1防毒面具。

活性炭口罩

活性炭口罩對于疫情的防護作用只有10%。這種口罩可吸附有機氣體或毒性粉塵，但無法阻隔細菌穿透，適用于噴漆作業、噴灑農藥以至馬路防塵等，不宜作爲防範病毒的口罩。活性炭口罩中的活性炭材料，是用來消除異味，並不具有很強的防護作用。

海綿口罩

近年來，非常流行海綿口罩，不少明星的機場出行都會佩戴。但海綿口罩除了能夠遮擋面部以及增加時尚感外，並不具有防禦病毒的能力，甚至連防護普通病毒、粉塵、花粉的能力都非常弱。

N99防護口罩

N99就是指防護過濾 99%以上的大于3微米的微塵顆粒，包括病毒、細菌等等。所以從防護能力來看，N99的效果比N95更好。但是，正由于N99的防護能力強了，所以它的通透性就不好，戴起來呼吸就沒那麽順暢，可能會有一些憋氣，不建議大家佩戴，除非是特殊需求的人士。

W95可重複使用口罩

W95是目前小編所知道的，防護性能最強的可重複實用的口罩。她對疫情的防護作用，高達95%，但舒適度相對來說也比較低。

總結

NTU李光前醫學院傳染病教授Laurent Renia建議大家，如果長期佩戴的是一次性口罩，那麽最好每隔4小時就更換一次；如果是可重複使用的口罩一定要每天都清洗。
（Straits Time）
現在疫情嚴重，小編建議大家能不出門，就不要出門。一定要出門的話，請大家一定要佩戴好口罩，完整的遮蓋住口鼻才能讓口罩的作用最大化。