冠病疫情當前，卻阻擋不了國人對運動的熱愛，疫情升溫大大刺激人們對健身教學、運動服飾和腳踏車的需求。
本系列邀請提供私人健身指導的SgFitFam、設計運動服飾的Revive&co，以及專賣腳踏車及相關用品的Bikemart SG，他們將分享如何應對疫情瞬息萬變及抓住商機。
因爲要參加健美比賽，曾荟嘉才發現要找一名能訓練自己的健身教練真是難如登天，激發她在2016年創業成立SgFitFam公司。
本身也是健身教練的曾荟嘉（28歲）接受《聯合早報》訪問時笑言：“我換了四個人才終于找到合適的，浪費了不少金錢和時間。”
SgFitFam專門提供私人健身指導，教練團隊從最初三四個人到目前已壯大至10人。除了健身教練之外，也有營養師、心理醫生及臨床心理醫生，以滿足客戶不同需求。一般上，健身教練與醫師團隊相互配合，共同指導客戶實現目標。
在教學時，曾荟嘉發覺自己並非十項全能，能一直陪伴客戶成長，需要一個全面團隊來支持。“一名跟了我訓練兩年的客戶達成了減重目標，想挑戰馬拉松，問我要如何增強跑步，另一名素食主義的客戶想要減重，問我該如何飲食，這都把我考倒了。”
除了擁有至少五年經驗之外，她也看重公司健身教練是否具備個人專長，例如教練之中有人擅長氣功，有人則精通鐵人三項或徒手訓練（calisthenics，又稱街頭健身）。
此外，公司推崇可持續健身（sustainable fitness）理念，希望客戶能養成健康生活習慣，不志在追求立竿見影的短期效果，課程至少安排六個月。
一般人對于健身需求不外乎減重增肌以達至理想身段，曾荟嘉解釋最理想情況每個月減掉一公斤，如果一個禮拜要減掉一公斤也不是不可能，但這是不可持續的。
當然，私人健身的收費不便宜，每一堂課100元起跳，公司客戶以中高收入族群爲主，也有普通上班族，前者的預算更充裕，會簽訂六個月甚至一年以上課程。
線上課程風潮料會持續
從2018年起，SgFitFam爲企業客戶安排各類保健課程，包括團體健身及傳授營養知識講座。
曾荟嘉透露，公司與80家企業客戶合作，它們來自信息科技、會計及制造等領域，通常是擁有200名員工以上的跨國企業。
隨著我國近日收緊防疫措施及社交條例，全島健身房也暫時關閉，公司營收也不免遭受沖擊。
曾荟嘉指出，私人健身對公司營收的貢獻原本占七成，但有些客戶決定延後課程，使企業客戶目前成爲最大貢獻，這主要受益于線上課程安排。
從我國去年4月病毒阻斷措施開始，公司一直透過線上方式爲企業客戶安排課程，利用Zoom平台讓上百人甚至上千人同時連線，絲毫不受疫情變化影響。
不管疫情未來是否轉好，曾荟嘉相信線上課程風潮仍會持續一段時日。
她透露一開始利用自身積蓄2萬元來創業，兩年已經回本。盡管碰上疫情來襲，但公司卻一直維持良好運作，低營運成本及人事開銷是最大優勢。
公司只有兩名正職員工，負責客戶接洽與行政工作，所有健身教練和醫師團隊都屬于自由工作者。此外，公司並沒有經營任何健身房，健身教練會親自上門教學或相約學員到指定的精品健身房。
希望明年登上《福布斯》30歲以下精英榜
公司規模雖然不大，但曾荟嘉擁抱數碼化以更有效處理行政工作，公司自去年8月采納華僑銀行（OCBC）所提供基本數碼解決方案，包括數碼營銷應用軟件MailChimp、人力資源軟件Talenox及雲會計平台Xero。
不甘成爲朝九晚五上班族的曾荟嘉，機緣巧合之下卻在健身行業中找到了工作熱忱及開創屬于自己事業，更希望明年能登上《福布斯》30歲以下精英榜。
自淡馬錫理工學院物流與運營管理系學院畢業後，曾荟嘉給了自己一年的空檔期，以摸索真正興趣。剛好碰上一間新開的精品健身房正在招聘人手，店主願意聘請她並贊助她考取健身教練執照，平常熱愛運動的她欣然接受。母親支持她的決定，但父親卻不太認同，希望她能找一份更具“錢途”的工作。
入行之後，讓曾荟嘉感到不解的是，同年齡的朋友雖然有穩定職業但他們卻經常抱怨，一點也不感到快樂。
“當我獲得健身教練執照及開始教學後，我很樂在其中。遇到了各行各業的人，自己也一直不斷去學習。”
她目前考獲了14個健身教練相關執照，包括備受國際認同的美國運動協會（American Council on Exercise，簡稱ACE）健身教練執照，這個執照每兩年都要完成固定進修時數以更新。
除了指導客戶減重增肌之外，曾荟嘉也擅長康複和功能訓練，專門幫助老齡客戶，指導他們在手術之後進行複建。
精益求精的她利用“技能創前程培訓補助”（SkillsFuture Credit）上課增補技能，去年9月和12月完成了健身創新新加坡（Fitness Innovations Singapore）及澳洲導師杜加德（Jen Dugard）針對孕婦運動指導訓練開辦課程。
曾荟嘉透露，有不少懷孕朋友都向她請教，促使她去掌握更正確知識。學有所成的她笑言，自己到現在還沒遇上客戶能讓她發揮所長。