小夥伴們大家好，新冠肺炎疫情的籠罩下，不知大家過得怎麽樣呢？這場突如其來的新冠侵襲讓我們意識到健康和醫療的重要性。大家越來越重視身體健康了，當我們進行體檢以前，了解所需要的花費有助于我們規劃好生活的預算。
在新加坡，體檢往往被冠以“昂貴”頭銜，坦率地說，現實恰恰相反。新加坡有很多醫療保健商提供體檢的配套服務，這是完全負擔得起的。接下來，小編就爲大家剖析新加坡體檢費用的真實情況。
健康檢查的重要性
體檢很重要，因爲它可以讓您隨時掌握自身的健康狀況。
如果有健康問題，及早發現，然後根據實際情況進行治療，更可以良好的控制病情可以帶來更好的結果並降低病情惡化的風險。某些慢性疾病（如糖尿病）的惡化需要時間，如果及早發現，可以更好地控制病情。
一個典型的例子是癌症。癌症開始時很小，可是當患者感到疼痛、腫脹或明顯腫塊時，癌症可能已經處于晚期階段，再想要治療可能爲時已晚。
您應該多久進行一次健康檢查？
許多因素會影響您的健康檢查的規律性，具體取決于您的年齡、健康風險和性別。一般的操作是每年進行一次全身檢查。這可以最大可能的保證您的身體健康。
一些疾病，如高血壓（高血壓）、糖尿病和癌症，隨著年齡的增長更有可能發展，並且可能突然出現。定期進行健康檢查很重要，因爲必須及早發現才能將問題扼殺在萌芽狀態。
年滿18歲，那麽是時候進行年度體檢
建議所有 18 歲及以上的人進行健康檢查。以下是按年齡推薦的體檢項目：
18歲及以上人士
肥胖
篩查測試：體重指數（BMI）、腰圍
頻率：一年一次
高血壓（高血壓）
篩查測試：血壓測量
頻率：每兩年一次或更頻繁，按照醫生的建議
40歲及以上人士
糖尿病
篩查試驗：空腹血糖，糖化血色素測試
頻率：每3年或更頻繁，按照醫生的建議
高血脂症（高血膽固醇）
篩查測試：空腹血脂、非空腹血脂
頻率：每三年一次或更頻繁，按照醫生的建議
50歲及以上人士
結直腸癌
篩查測試：糞便免疫化學測試（檢測糞便中的血液）或結腸鏡檢查
頻率：糞便免疫化學測試每年一次，結腸鏡檢查每10 年一次
25-69歲有過性生活的女性
宮頸癌
篩查測試：子宮頸抹片檢查（25至29歲）
頻率：每三年一次
篩查測試：HPV 測試（30 歲及以上）
頻率：每五年一次
50-69 歲的女性
乳腺癌
篩查測試：乳房 X 光檢查
頻率：每兩年一次
在您的健康檢查期間會發生什麽？
您將在新加坡進行健康檢查時需要進行以下項目的檢查：
由合格醫生進行的醫療健康評估，討論病史和生活方式引起的潛在風險
身體檢查，包括測量您的身高、體重、BMI 和測試您的視力
空腹後進行血糖測試以確定患糖尿病的風險
血液膽固醇測試，檢查與心髒病風險相關的不健康膽固醇水平
典型的健康檢查都會比上述的四個基礎測試更全面化。這純粹是爲了讓您的醫療保健商更全面地了解您的健康狀況。因此，您可能會接受其他測試和程序，例如：
血壓測試以檢查健康的血壓水平
ECG（心電圖）以確定您的心髒活動是否正常
全血細胞計數以確定您是否患有貧血症
尿液分析以測試的腎功能
肺部 X 光檢查
健康檢查需要多長時間？
基本的四項測試大約需要兩個小時，而全面的全身檢查可能需要長達四個小時。
由于每個人都不同，所需的測試將取決于您的個人需求，這實際上取決于您根據自己的需求選擇哪種體檢套餐。
我可以去哪裏進行健康檢查？
新加坡發達的醫療服務市場，爲那些尋求健康檢查的人提供多種選擇。一般來說，您可以通過以下四個渠道進行體檢：
社區健康援助計劃 (CHAS) 全科醫生 (GP) 診所
私人診所
公立醫院
私立醫院
新加坡健康促進局的 Screen for Life Programme計劃，爲符合條件的新加坡人提供健康體檢，價格低于 5 新元。但是，這些僅適用于某些條件，並根據您的年齡和性別進行。
Screen for Life 計劃具體涵蓋的內容
新加坡的 CHAS 全科醫生診所不提供全面的健康檢查。但是，您可以要求對特定條件進行篩查。
私人診所是完成健康檢查的另一種方式，有些套餐的價格還真的很低，您只需 48 新元即可完成完整的健康檢查，這與常見的 200 新元至 350 新元的常見價格相比真的便宜很多。
與繁忙的醫院相比，一些診所也可能被認爲提供了更加個性化和支持性的環境。通常女性健康篩查計劃的費用要高得多，而且篩查越全面（通常涉及更多測試），套餐的費用就越高。
如果您對選擇哪種套餐感到困惑，最好咨詢您的醫生，他們會根據您的需求和期望提出建議。
在公立醫院進行健康檢查的費用是多少？
新加坡的醫院可以提供一站式健康檢查服務。公立醫院通過提供專注于解決特定條件的篩查套餐來滿足不同患者的需求。
我們可以看到健康篩查套餐的價格和類型差異很大，但您可以在公立醫院進行基本健康篩查，最低 88 新元起。
注意：公立醫院的一些套餐價格與私人診所提供的套餐相比具有競爭力。新加坡中央醫院不公布價格 – 有興趣了解更多可以致電詢問。KK Hospital 不再提供健康檢查套餐。
在私立醫院進行健康檢查的費用是多少？
新加坡的私立醫院以提供一流的醫療服務而著稱，但價格卻令人望而卻步。因此，看到至少有兩家私立醫院提供價格具有競爭力的體檢套餐，真是令人欣喜。
雖然一些篩查可能對預算有利，但治療費用可能完全是另一回事，特別是考慮到私立醫院的盈利創造宗旨。
新加坡綜合診所（polyclinics）提供健康檢查嗎？
目前是沒有的。綜合診所不提供全面的健康檢查，而是提供針對特定疾病（例如：糖尿病、高血壓和膽固醇）的健康檢查。如果您因遺傳或生活方式而更容易患上特定疾病，您可以要求進行特定疾病的篩查。
使您的健康檢查成本更便宜的方法
您可以查看一些選項來幫助降低醫療檢查的費用，例如保健儲蓄、保險和信用卡。
新加坡保健儲蓄（Medisave）可以用于健康檢查嗎？
雖然保健儲蓄可以在多種情況下派上用場，但您不能用它來支付獨立的健康檢查費用。這是因爲保健儲蓄僅限于特定程序，每個程序都有年度上限。
但是，您可以使用保健儲蓄支付您需要的項目（例如結腸鏡檢查或乳房 X 光檢查），作爲管理您病情過程中常規篩查的一部分。
保險計劃是否涵蓋健康檢查？
對于大多數新加坡人來說，我們的健康保險計劃采用終身健保（Medishield Life）或帶有綜合性的形式。這些計劃旨在需要治療時提供承保，並且不承保獨立的健康檢查。
但是，私人經紀人提供的某些專業健康保險計劃將定期健康檢查作爲套餐的一部分。如果您有興趣，請務必仔細檢查健康檢查涵蓋的內容 – 看看它是否適合您的需求。
爲您的健康檢查做准備
該做的和不該做的在您的健康檢查之前做
准備並攜帶任何過去的醫療報告、掃描結果和藥物
血液檢查、腹部超聲和肝髒超聲檢查需要在預約健康檢查前禁食八小時
推遲您的常規晨間用藥和/或補充劑，直到采集血液樣本
如果您要參加跑步機測試，請帶上額外的衣服更換
對于女士們，請確保您的最後一次月經是在您進行子宮頸抹片檢查、尿液和糞便檢查之前的 5 到 7 天
體檢前不要做的事
從預約當天的午夜 12 點開始不要進食。但是，在篩查前一天可以飲用白開水
不要在檢驗日期前三天服用 β 受體阻滯劑（Beta blockers）（例如普萘洛爾或阿替洛爾）等藥物
對于女士們，請勿在您的手臂或胸部下方塗抹任何除臭劑、香水、粉末或乳霜，因爲它們可能會影響乳房 X 光檢查的質量
在進行全身檢查之前，最好向您的醫生咨詢完整的准備工作清單。
最後，小編想請大家思考一下，健康檢查值得嗎？
小編的答案是：是的，健康檢查至關重要。如果您還沒有進行全身健康檢查，請務必安排，未雨綢缪永遠好于亡羊補牢，身體健康可是千金難買的，所以還請大家引起重視。
