因難以融入新學校，英語不太流利和課堂表現不佳，教育部兼社會及家庭發展部政務部長孫雪玲曾在求學時期失去食欲、對任何事物都不再感興趣，甚至無論睡多久都打不起精神來。
“現在回想起來，自己當年若能勇敢向旁人尋求幫助，也許就能減輕當時內心的掙紮與壓力。”
昨天是世界心理健康日，孫雪玲受邀參與由非政府組織“綠絲帶計劃”（Project Green Ribbon）主辦的線上分享會時，闡述她17歲時因求學壓力引發的精神問題，也敦促公衆不要畏懼尋求幫助，可聯系各種由政府部門及公衆發起的精神健康援助計劃和活動。
綠絲帶計劃邀請了五名來自不同行業如社媒創意、社企、銀行及金融等領域的領導者，在名爲“無聲者：真人圖書館”（THE UNHEARD：Human Library）的分享會上，回溯他們在成長、職業，甚至疫情下對抗精神問題的心路曆程。
其中一名分享者是知名藝人、彭魔劇團藝術總監彭耀順。他強調應學習像面對一般疾病那樣接受精神疾病，並且不畏懼地尋求專人幫助。
兩小時的分享會在面簿、Instagram及HyperLive平台上直播，吸引超過1000人點擊觀看。
綠絲帶計劃的創辦人之一玲安（Ling Anne Hsieh）解釋，創立綠絲帶計劃是基于本身在康複過程中，難以找到合適的資源。
“從社會工作到經濟輔助，這些也許都不能完全提供所需要的幫助，可能我們需要的是自己的聲音有機會被社會聽到。”
綠絲帶計劃目前也正在籌款，籌款活動截至本月30日，所籌集的款項將協助組織持續提升精神健康意識。