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新大推出培養韌性框架 提高學生心理健康水平

2021 年 10 月 19 日 唤乡

心理健康課題在疫情之下備受關注,新加坡管理大學推出新框架培養韌性,以提高學生及教職人員的心理健康水平,爲支持與保障學生的心理健康盡力。

配合世界精神衛生日,新大從昨天開始至22日舉辦一年一度的“心理健康意識周”,並在昨天的開幕活動中宣布了新的“韌性框架”(SMU Resilience Framework)。

這個框架的目標是要學生在心靈健康六個相互關聯的層面上培養韌性,包括身體、智力、社會、情感、職業,以及財務。

新大希望通過教育(Education)、鼓勵(Encouragement)及體驗(Experiences)三管齊下,培養學生的韌性,助他們掌控自己身心健康的同時,也關懷身邊的人,即使在離開大學後還是能夠繼續這樣做。

新大教務長柯莫西教授(Timothy Clark)昨天在線上致辭時說,疫情導致生活方式出現變化,影響人們的心理健康和人際關系。因此,心理健康備受關注,也成爲世界所有大學都積極探討的課題。

他說,新大一直以來積極且全面地爲學生提供心理健康方面的支持,並在評估現有措施後,制定了新的韌性框架。

“韌性框架加強了大學多管齊下促進和支持心理健康的做法,通過學生積極參與和密切合作關系,我們希望提高他們的能力並賦予他們選擇權,讓他們即使在面臨困難和壓力時,依然能夠選擇過更充實的生活。”

新大從2017年開始舉辦心理健康意識周,今年的主題爲“讓我們保持聯系”,著重探討社會健康及如何伸出援手、建立關系、提供幫助和支持。

爲期五天的線上活動,包括由心理健康專家主導的工作坊,以及由新大學生互助組織和學生協會主辦的一系列活動。

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