愛美幾乎是每個女生的天性,當變美的習慣持之以恒,你就會發現自己跟身邊的人有所不同。那都是些什麽好習慣呢?一起看看吧!
1、早起一杯溫水
這裏注意的是,最好是溫水,過涼的水會刺激腸胃,與體溫接近的溫水最好,喝這不燙口就行。至于是鹽水還是檸檬水亦或是蜂蜜水,自己喜歡就好。起床後喝一杯溫水可以將胃壁的殘渣沖洗幹淨,讓我們更加順暢地排出留存在體內的廢物,及時補充我們睡眠中損失的水分,使我們的肌膚看起來更加具有彈性,稀釋粘稠的血液,促進身體循環,當身體循環好了,氣色自然就上來了。
2.洗完澡擦身體乳
保持擦身體乳這個習慣能讓你身體皮膚也一並變好,但是每次洗完澡都要擦真的好煩怎麽辦?打開你喜歡的電視節目,邊看邊擦,順便做做按摩,讓全身皮膚放松。自己給自己找樂子,看著自己喜歡的東西,人就會變耐心很多,堅持下去的時間也長。持之以恒,一段時間後你就會發現,自己身上的皮膚會非常健康,由于長期做好了保濕,雞皮膚的情況也不會出現在你身上。
3.隨時給唇部保濕
包裏隨時放著唇膏,想起來就塗,睡前擦凡士林做唇膜。堅持給唇部做好保濕工作,雙唇才不容易産生死皮以及暗沉現象。這樣塗口紅顔色才會更好看呢。
4.擦護手霜
手是女人的第二張臉,保養得當的雙手能給一個人的氣質加分很多,如果一個人的手指上滿是死皮倒刺,那妝容化得再美也不會好看到哪去。隨時擦護手霜,想起來就擦,不用買多貴,萬一買貴的舍不得擦,還不如勤奮點用便宜的呢。
5.用起泡網
洗面奶要在手上打出綿密泡沫,才能避免局部濃度過高刺激皮膚,有些啫喱狀的洗面奶比較難打泡,買個起泡網真的能一下子解決這件事了。打出了綿密的泡沫,洗臉都覺得是一件充滿幸福感的事。
6.使用硬防曬
硬防曬能夠阻擋至少90%的紫外線,比防曬霜多,也更加減輕皮膚負擔。硬防曬可以是寬邊的大帽子,長袖外套、口罩這些,哪怕是一把帶SPF數值的傘。出門前來不及擦防曬霜的時候,帶上帽子跟傘,防護效果比防曬霜要更好哦。
7.勤漱口
養成吃完東西就喝水漱口的習慣,尤其是甜食,有條件的話可以去簡單刷個牙,想想看牙醫時那鑽頭的聲音,多花一分鍾清潔牙齒還算什麽呢?保持口腔的清潔有助于你擁有清新的口氣,與人親近更方便哦。
8.少摸臉
雙手平時接觸各種東西,各種細菌都容易殘留在上面,如果還習慣摸臉,那更是把細菌都轉移到皮膚上,很有可能刺激到臉上長粉刺跟痘痘。實在忍不住想摸,就讓雙手找點別的事情做。
9.隨時提醒自己擡頭挺胸
你有沒有發現,一個體態優雅的女人,給人的氣質感覺都是非常好的,相反一個人就算化得再精致的妝容,但是含胸駝背,這樣能好看到哪裏去呢?變美的第一步不是妝容,不是衣服,也不是發型,而是一個人的體型和體態。時刻提醒自己要擡頭提胸,無論站著還是坐著,少趴著或者彎腰。姿勢長期不正不僅是表面不好看的問題,還會導致小腹容易長贅肉,脖子前伸等等毛病。
10.趁早使用眼霜
規避問題的産生永遠比解決問題要更好,不要聽信別人說女生25歲之前不需要用眼霜,或者等眼紋長出來了才能用。眼周皮膚是極其脆弱的,25歲之前可以使用有簡單保濕功效的眼霜,保持眼周皮膚角質層的水分,減少幹紋産生。25歲以後可以使用功效性的眼霜,延緩魚尾紋、細紋的産生。
有些小習慣雖然比較麻煩,但美美地過日子不好嗎?只有懶女人,沒有醜女人,所以姑娘們,執行起來吧!