1、注意免摩擦

如果衣褲過小、過緊、布質過硬，經常磨擦刺激患處皮膚，會使疾病不易治愈，還會引起色素痣惡變。

2、注意擇飲食

皮膚病人應忌食魚、蝦、蟹之類的海産品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動物脂肪。

需增加營養者可吃動物肝髒、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物，導致瘙癢加劇，反複發作，就會出現久治難愈的現象。

3、注意忌搔抓

不斷的搔抓會使皮膚變厚增精，皮膚變厚又可加重搔癢，結果愈抓愈癢，愈癢愈抓，使疾病久治不愈抓破的皮膚還會繼發感染。傳染性軟疣、膿疱瘡等常因手的搔抓而向全身蔓延擴展。

4、注意適當淋浴

皮膚幹燥、不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用堿性大的洗衣皂。而皮脂較多的病或牛皮癬病人則可適當多洗。

5、衣服被褥，要經常拿到太陽底下曝曬。

即使適合自己穿的用的衣服被子也要這樣做。因爲你的肌膚不同于一般健康的皮膚，所以消毒殺菌的工作更不能怠慢了。雖然心裏會不平衡，覺得做的東西比別人多，但是爲了健康，值得的，而且還可以養成日常生活的好習慣。

床褥經常使用，吸滿了肉眼看不見的細菌灰塵，往往在過敏時節成爲發病的誘因，所以床單被褥要經常清洗曝曬。

有些人的陽台是見不到太陽的，所以每次涼衣服都只是把衣服上的水分晾幹，而沒有被曝曬殺菌過，那麽有空的時候，把它們搬到太陽底下曬一曬就好了，殺菌除螨。

6、注意勿燙洗

有流水滲液的皮膚損害處，忌用熱水燙洗。熱水雖可暫時止癢，但過後卻會因皮膚毛細血管受熱擴張，滲液增加，瘙癢加劇。

7、注意防傳染

有些皮膚病如膿疱瘡、頭癬、傳染性軟疣等傳染性極強，病人應自覺遵守消毒隔離制度，避免自身蔓延和交叉感染。

8、注意忌受潮

潮濕、多法有利于皮膚上黴菌、細菌等生長繁殖，而且受潮還是誘發許多皮膚病發病的重要原因。所以，病情處于急性期時不宜睡濕地、涉水、浸泡，否則可使急性轉爲慢性、症狀加重或合並感染。

9、作息要規律。

皮膚病非常忌作息紊亂，像我自己，一熬夜就會情況加重，因爲皮膚過敏就是因爲身體的血液循環問題或者體質被改變而出現的。長期的經驗還有醫生的提醒告訴我，作息紊亂是非常影響體質的，因爲人體的內髒要在特定的時間排毒，如果那個時候你還處于活躍清醒的狀態，那麽對應的器官得不到休息，會影響相應激素的正常分泌，令機體失去生理平衡，很容易使得皮膚過敏的症狀加重。

相反，如果作息規律，讓身體得到充分的休息，皮膚的修複能力會更強，疹子會消得快一些，那麽也加快了康複的速度。

精神因素也很重要，充足規律的休息，令人的精神狀態脫離緊張狀態，對恢複健康也很有用處。