孩子睡覺打呼噜，可不是睡的香，而是需要治療和養護的

孩子睡覺打呼噜，是睡的香，睡的安心、睡得舒適嗎？其實不然，孩子睡覺打呼噜是一種病態，叫做兒童鼾症，是鼻腔、鼻咽部、口咽部及咽喉部氣道受阻導致的。孩子打呼噜需要治療和養護，尤其是在秋冬過敏性疾病的高發季節，如果不加以幹預，長期如此，孩子會出現腺樣體面容（變醜）、生長發育遲緩（個子矮）及精神行爲異常（抽動、多動症）。

孩子打呼噜，原因在于睡眠時正常通氣受阻。孩子在呼吸過程中需要多個器官協同配合：孩子吸氣時，氣流吸進鼻腔，經過鼻腔加溫加濕後，依次通過鼻咽部、口咽部、咽喉部進入氣管。若由于某些原因導致鼻、鼻咽部、口咽部、咽喉部部分或全部阻塞，擾亂睡眠過程中正常通氣，則出現打呼噜的現象。

哪些疾病可以導致孩子打呼噜？

根據病變部位，可以對常見的導致打呼噜的疾病進行簡單分類。

1、鼻部：過敏性鼻炎和感染性鼻炎。鼻炎可導致鼻甲黏膜充血腫脹，粘膿性分泌物增多，阻塞鼻腔，氣流通過受限，出現口呼吸、打呼噜表現。

2、鼻咽部：腺樣體肥大。腺樣體肥大後堵塞後鼻孔，使氣流通過鼻咽部受限，出現睡眠期間口呼吸、打呼噜。點擊兒童身體隱匿病竈——腺樣體肥大

3、口咽部：扁桃體肥大。扁桃體肥大後堵塞了口咽部的通道，導致氣道變窄，出現打呼噜現象。點擊兒童身體隱匿病竈——扁桃體肥大

4、咽喉部：喉軟骨軟化，多見新生兒，隨著發育的成熟逐漸緩解。另外急性感染性喉炎，會導致喉頭腫脹，喉腔狹窄，出現犬吠樣咳嗽、聲音嘶啞、吸氣性喉鳴及呼吸困難，是兒科常見急症之一，部分病人激素治療後可緩解。

5、其它病因如肥胖、鼻息肉及鼻中隔偏曲、先天性後鼻孔閉鎖、舌體肥大、舌根後墜、懸雍垂過長、鼻部和咽部腫物、下颌後縮及小颌畸形等。

長期打呼噜和口呼吸的危害

1、孩子變醜了——長期的張口呼吸會導致颌面骨發育異常，出現上颌骨變長、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙前突、唇厚，缺乏表情等表現，出現腺樣體病容。

2、孩子長不高——長期鼻堵、打呼噜，氣道阻塞，會導致夜間睡眠時因缺氧而憋醒驚叫、頻繁翻身、遺尿、磨牙等，間接導致夜間生長激素釋放減少，造成孩子生長發育遲緩；夜間睡眠差也會讓孩子沒精神，食欲差，導致營養不良，再次影響生長發育。

3、孩子變笨了——長期缺氧會影響孩子大腦正常發育，出現注意力不集中、記憶力下降、學習困難、反應遲鈍、多動、抽動症等精神行爲異常，孩子會變的比較呆滯和愚鈍。

孩子睡覺打呼噜怎麽辦？

兒童鼾症病因複雜，以鼻部、鼻咽部及口咽部病變爲主，多數是合並出現，如過敏性鼻炎合並腺樣體肥大，腺樣體肥大合並扁桃體肥大，甚至是鼻-鼻窦炎合並腺樣體、扁桃體肥大。所以在治療上，如果只是針對某一部位的病變治療，往往療效欠佳。甚至手術切除扁桃體、腺樣體，仍有打鼾或張口呼吸。

李奇大夫運用中醫藥治療兒童鼾症，獨創“三部一體”療法，綜合調理治療鼻部、鼻咽部、口咽部病變。針對過敏性鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大患兒，通過治療可減少手術幾率，緩解鼻塞、流涕、打鼾，張口呼吸等症狀，解決過敏性鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大帶來的長期困擾，保護兒童呼吸系統，助力兒童健康成長。

日常生活建議側臥位睡眠，適當擡高床頭；控制體重，忌食肥甘厚膩之品，飲食以清淡爲主，特別是晚餐，少食肉類、甜食；多喝水、加強營養及保持排便通暢；三餐後、睡前淡鹽水漱口；注意休息，適當運動，避免過度勞累，注意遠離生病小朋友。